Powered by Blogger.

Search This Blog

Showing posts with label Motherhood. Show all posts
Showing posts with label Motherhood. Show all posts

10 Tanda-Tanda Kehamilan Trimester 1

10-tanda-kehamilan-trimester-1


Halo bunda!

Sebagai pasangan yang sudah menikah tanda garis dua sudah pasti menjadi hal yang paling dinantikan ya. Biasanya test pack akan dilakukan setelah bunda merasakan beberapa tanda-tanda kehamilan. Ini bertujuan untuk memastikan apakah tanda-tanda yang bunda alami terjadi karena disebabkan kehamilan.

Buatku yang sudah pernah melewati kehamilan sebanyak 2x kurang lebih sudah mengetahui tanda-tanda kehamilan trimester 1. Namun, jika ini kehamilan pertama bunda bisa jadi bunda tidak sadar dengan beberapa tanda-tanda awal kehamilan. 

Untuk itu Aku mau berbagi 10 tanda-tanda kehamilan trimester 1 yang pernah aku alami dari kehamilan pertama sampai ketiga ini.

10 Tanda-Tanda Kehamilan Trimester 1

1. Tidak mengalami menstruasi

Bagi bunda yang memiliki siklus menstruasi teratur, tanda ini sangat mudah untuk diketahui. Namun untuk bunda yang memiliki siklus menstruasi tidak teratur biasanya akan tidak sadar bahwa bunda sudah masuk masa kehamilan.

Ini terjadi di Aku ketika hamil anak pertama. Saat itu bulan Ramadhan dan Aku menuntaskan puasa selama full 1 bulan.Tidak curiga karena memang siklus menstruasi sering tidak teratur.

tanda-kehamilan-trimester-1


2. Cepat merasa lelah

Pada awal-awal kehamilan bunda akan merasa cepat lelah. Rasa lelah ini muncul walaupun bunda tidak banyak beraktivitas. 

Kelelahan ini disebabkan oleh hormon Progesteron yang mengalami peningkatan. Selain itu, peningkatan jumlah darah, detak jantung dan metabolisme tubuh juga menyebabkan bumil cepat merasa lelah.

3. Kram perut dan keluarnya bercak darah

Pada awal kehamilan munculnya rasa kram seperti akan menstruasi merupakan hal yang wajar. Di beberapa bumil juga disertai flek atau keluar bercak darah.

Rasa kram dan bercak darah merupakan tanda menempelnya sel telur yang sudah dibuahi pada dinding rahim.

4. Pusing

Rasa pusing dapat muncul pada awal kehamilan. Hal ini terjadi karena menurunnya tekanan darah. Biasanya dapat diatasi dengan istirahat.

Namun perlu diwaspadai jika pusing berlangsung lama dan tidak membaik setelah istirahat. Segera periksakan kondisi ke dokter.

5. Sensitif terhadap bau

Akibat perubahan hormon pada awal kehamilan, bumil biasanya akan lebih sensitif terhadap bau dan wangi-wangian. 

Hal ini akan berbeda di setiap bumil. Tapi biasanya bumil akan lebih sensitif terhadap bau yang menyengat seperti aroma masakan, parfum dan juga rokok.

6. Perubahan pada payudara

Bunda akan mulai mengalami perubahan pada payudara juga. Payudara akan terlihat lebih besar. Tidak hanya itu bagian areola akan terlihat lebih gelap dan membesar. Hal ini merupakan wajar dan alamiah bermanfaat saat bunda menyusui nanti.

7. Konstipasi

Konstipasi ini terjadi karena perubahan hormon dapat membuat pencernaan melambat. Sehingga ada bunda akan rentan mengalami sembelit dan konstipasi. Usahakan untuk tetap makan sayur dan buah untuk mencegah sembelit yang parah.


tanda-tanda-kehamilan

8. Mual dan muntah

Biasanya mual dan muntah baru muncul saat usia kandungan 6 minggu. Gejala akan berkurang dan hilang perlahan di usia kandungan 12-16 minggu.

Namun tanda ini berbeda-beda di setiap orang. Jika mual dan muntah sudah sangat mengganggu bahkan sampai bumil tidak bisa makan segeralah periksakan ke dokter kandungan.

9. Sering buang air kecil

Pada awal kehamilan bunda akan buang air kecil lebih sering dari biasanya yang disebabkan oleh perubahan hormon. Memasuki trimester 2-3 keinginan buang air kecil yang lebih sering dipengaruhi oleh rahim yang semakin membesar dan menekan kantung rahim.

10. Perubahan mood

Pada awal kehamilan hormon Progesteron dan Estrogen meningkat, hal ini juga dapat mempengaruhi suasana hati. Bunda bisa tiba-tiba merasa sedih atau senang.

Hal ini wajar, bunda tidak perlu khawatir ya. Mungkin pak suami yang perlu menyesuaikan dengan keadaan bunda yang sedang mengalami mood swing

 

Berdasarkan pengalaman itu lah 10 tanda-tanda kehamilan trimester 1 yang Aku rasakan. Tentu saja seperti yang sudah Aku tuliskan di atas, tanda-tanda ini akan berbeda-beda disetiap bumil. 

Trimester 1 memang tahap yang dapat membuat ibu sangat lelah. Baca, beberapa tips yang mungkin dapat membantu bunda melewati trimester 1 kehamilan.

 

Jika ada tanda-tanda yang berlebihan (terutama perdarahan dan rasa kram perut yang berlebih) bunda harus segera periksakan kondisi ke dokter kandungan. Agar bunda dapat penanganan yang tepat.

 

Sumber:

Mayo Clinic (2020). 1st Trimester Pregnancy: What to Expect.

Healthline. Diakses pada 2022. 1 Week Pregnant: What Are the Signs?

The Bump. Diakses pada 2022. Pregnancy Week by Week. 1 Week Pregnant.



Skin Care Aman Untuk Ibu Hamil- Catat Kandungan Yang Aman dan Tidak Untuk Digunakan


Panduan Memilih SkinCare Aman Untuk Ibu Hamil- Catat Kandungan Yang Aman dan Tidak Untuk Digunakan

Skincare aman untuk ibu hamil. Berikut panduan memilih skincare untuk digunakan selama kehamilan.

[ez-toc]

Apakah Ibu Hamil Boleh Pakai Skincare?

Seperti bunda ketahui, selama kehamilan akan terjadi perubahan hormon dalam tubuh. Hal itu yang dapat menyebabkan perubahan pada kondisi kulit bunda.

Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan perubahan pada kulit yang dapat muncul yaitu stretch mark, dehidrasi kulit, kulit menjadi kusam atau hyperpigmentation.

Jika sebelum hamil bunda melakukan rutinitas skincare. Saat hamil pun seharusnya bisa tetap bunda lakukan rutinitas menggunakan skincare tersebut. Untuk menjaga kesehatan kulit bunda selama kehamilan.

Secara umum produk skincare dan bodycare yang dijual bebas (selama terdaftar BPOM) aman untuk digunakan. Namun ada beberapa kandungan yang bisa berbahaya bagi janin, hal ini yang perlu bunda perhatikan.

Jadi bunda bisa mulai mensortir produk skincare yang sudah dimiliki dengan cek kandungan bahan yang digunakan. Atau cek kandungan bahan terlebih dahulu sebelum membeli produk skincare.



Kandungan Skincare Yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Sebelum masuk ke daftar bahannya, perlu disampaikan bahwa data berbasis bukti tentang keamanan suatu produk atau bahan terhadap kehamilan sangat terbatas.

Namun ada baiknya selama kehamilan dengan berdasarkan informasi ahli dan sedikit kehati-hatian bunda harus lebih teliti dalam memilih produk skincare. Ada dua hal yang perlu bunda perhatikan dalam memilih produk skincare.

  • Apakah kandungan skincare yang dapat terserap ke dalam aliran darah melalui kulit aman atau tidak. Karena hal ini dapat mempengaruhi pertumbuhan janin.
  • Sangat mungkin terjadi selama kehamilan kulit bunda lebih sensitif. Jika itu terjadi pilihlah produk perawatan kulit yang gentle, bebas parfume atau bebas dari bahan yang dapat mengiritasi kulit.

Baca Juga: My Pregnancy Skincare Routine (Drugstore and Affordable Products)

Retinoid

Vitamin A di dalam tubuh diubah menjadi retinol. Retinoid adalah salah satu jenis retinol yang digunakan untuk mengobati kulit berjerawat dan sebagai anti-aging.

Retinoid dapat membantu mengurangi garis-garis halus dengan cara membuat sel-sel kulit di permukaan lebih cepat terkelupas dan dapat meningkatkan produksi kolagen.

Retinoid dapat menimbulkan risiko catat janin bawaan dan masalah neurokognitif. Karena ini ibu hamil disarankan menghindari pemakaian retinoid.

Bunda perlu catat untuk tidak menggunakan retinoid selama kehamilan.

Hydroquinone

Hydroquinone salah satu bahan skincare yang biasa ditemukan pada produk pencerah kulit.

Meskipun belum terbukti ada cacat bawaan atau efek samping dari hydroquinone, namun tubuh dapat menyerap hydroquinone dalam jumlah yang signifikan sektiar 30-45%. Maka tetap direkomendasikan untuk menghindari bahan ini selama kehamilan.

Phthalate

Phthalate umum ditemukan produk kosmetik, dengan nama diethylphthalate (DEP).

Phthalates dapat mengganggu hormon endokrin. Bahkan penilitian pada tahun 2020 melaporkan bahwa paparan Phthalate dapat mengganggu hormon tiroid, hormon seks dan 25-hidroksivitamin D.

Hal ini dapat menyebabkan kelahiran prematur, preeklamsia, gangguan glukosa ibu, kriptorkismus bayi, hipospadia bayi, jarak yang lebih pendek antara anus dan alat kelamin pada bayi baru lahir serta terhambatnya pertumbuhan.



Formaldehyde

Saat ini pengunaan Formaldehyde sebagai pengawet dan desinfektan dalam produk kecantikan sudah jarang ditemukan. Karena memiliki risiko karsinogenik dan menyebabkan keguguran. 

Namun, beberapa kosmetik mengandung bahan kimia yang disebut “Formaldehyde-Release”, yang terurai seiring waktu, berubah menjadi molekul formaldehyde. Jadi tetap penting untuk cek ingredient list sebelum membeli suatu produk.

Bahan kimia tersebut meliputi:

  • bronopol
  • DMDM hydantoin
  • Diazolidinyl urea
  • hydroxymethyl glycinate
  • imidazolidinyl urea
  • quaternium-15
  • 5-bromo-5-nitro-1,3-dioxane


Kandungan Skincare Yang Aman Untuk Ibu Hamil

Berikut ini adalah beberapa kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil.

Untuk kulit berjerawat: Glycolic and Azelaic Acid

Untuk Anti-Aging: Green tea, Vitamin E, Vitamin K dan Vitamin B3.

Untuk Kulit Kering: Peptide, Ceramide, Hyaluronic Acid, Coconut Oil, Shea Butter dan Aloe Vera.

Sunscreen: Mineral Sunscreen (Titanium Dioxide & Zinc Oxide)

Untuk lebih aman lagi bunda bisa konsul mengenai produk skincare yang bunda gunakan ke dokter kandungan.

Menghilangkan 7 bau membandel dengan pewangi pakain Molto Korean Strawberry

molto-korean-strawberry


Selama ini untuk mencuci aku selalu menggunakan pewangi pakaian untuk membantu menambah wangi pakaian keluarga. Jadi tidak hanya mengandalkan dari deterjen saja. 
Pewangi pakain yang biasa aku pakai yaitu Molto. Jadi saat tahu Molto mengeluarkan varian baru yaitu Molto Korean Strawberry, sebagai pecinta drama Korea tentu saja aku tertarik untuk mencoba.

Rekomendasi Pewangi dan Pelembut Pakaian Untuk Kalian Kdrama Lovers


Aku yakin kalian pembaca blog ini banyak juga yang suka menonton drama Korea. Aku mulai suka nonton drama Korea dari aku SMA sampai sekarang sudah jadi ibu anak 2.
Secara tidak sadar jadi ada beberapa kultur Korea yang aku ikuti. Bahkan di kantor aku dan rekan kerja sering memakai bahasa Korea.
Untuk sekedar bilang “Kamsahamida”; “Gomawo” atau “Annyeonghaseo”. Belum lagi pembahasan KPop idol BTS yang hampir setiap jam makan siang kita obrolin..ehehehe.
Candu banget memang ya.

Oh iya, kalian suka lihat di Kdrama kalau orang Korea suka makan strawberry kan. Sepertinya Molto melihat hal itu, sehingga mengeluarkan Molto Korean Strawberry.
Strawberry Korea memang terlihat segar dan manis ya. Nah, tentu aku sudah kebayang wangi itu menempel di pakaian keluarga.


pewangi-pakaian-terbaik



Design Kemasan Molto Korean Strawberry

Tentu saja design dan warna kemasannya sesuai dengan tema Strawberry Korea yaitu merah. Aku pakai kemasan pouch 680mL.
Informasi produk yang ada pada kemasannya juga sangat lengkap. Dibagaian belakang pouch bahkan ada cara pemakaian produk.
Menurutku keseluruhan design sangat pas sehingga bisa merepresentasikan pewangi pakaian korea.


pewangi-pakaian-terbaik


Menghilangkan 7 bau membandel

Keunggulan Molto Korean Strawberry ini adalah 7 kali lebih wangi dan 7 kali anti bau. Dengan keunggulan ini tentu saja akan lebih ampuh menghilangkan 7 bau membandel dibandingkan dengan produk pewangi lainnya.
Apa saja 7 bau membandel itu?
  1. Bau Keringat
  2. Bau Apek
  3. Bau Polusi
  4. Bau Asap
  5. Bau Bawang
  6. Bau Amis
  7. Bau Badan
Molto Korean Strawberry ini Selain lebih wangi tentu saja lebih lembut untuk pakaian. Warna cairan pelembut pakaian keluarga ini berwarna pink dan terlihat lebih konsentrat.
Wanginya tentu saja wangi strawberry yang segar dan manis. Wanginya tahan lama dan gak bikin bau apek walau jemur pakaiannya tidak terkena sinar matahari langsung. Dengan semua keunggulan itu Molto Korean Strawberry ini pelembut dan pewangi pakaian terbaik sih, #wanginyabikinjatuhcinta.
Molto Korean Strawberry kemasan 680mL ini harganya Rp 16.900 dapat dibeli di e-commerce (Tokopedia, JD.ID, Shopee) dan di supermarket terdekat. Harganya terjangkau banget kan..


pewangi-pakaian-terbaik


Produk Unilever Varian Korean Strawberry Lainnya

Selain Molto Korean Strawberry, Unilever juga mengeluarkan beberapa produk lainnya dengan varian Korean Strawberry. Produk-produk homecare ini memang yang selalu aku pakai di rumah. Nah apa saja sih produknya?

molto-korean-strawberry



  • Superpell Korean Strawberry
Kalian pasti sudah gak asing dengan produk pembersih lantai Superpell ini kan. Superpell Korean Strawberry ini wanginya tahan hingga 8 jam. Selain itu memiliki teknologi power clean yang membuat lantai kilau higienis maksimal. Pakai ini dijamin lanta rumah higienis dan wangi segar Korean Strawberry.


molto-korean-strawberry


  • Sunglight Extra Korean Strawberry
Tangguh bersihkan minyak dengan kandungan ekstrak jeruk nipis di dalamnya. Ditambah dengan wangi Korean Strawberry yang menyegarkan. Piring, gelas, sendok dan garpu pasti bersih, kesat dan semakin segar. Harganya hanya Rp 13.500.


molto-korean-strawberry



  • Rinso Korean Strawberry Powder 70gram
Rinso ini jadi andalanku untuk mencuci pakaian. Varian baru Korean Strawberry ini memiliki 8 keunggulan:
  1. Hilangkan bau tidak sedap dan bau apek pada pakaian. Ini penting sekali apalagi jika ada proses perendaman.
  2. Hilangkan noda hanya dengan 1x kucek. Mencuci akan terasa lebih efektif dan mudah jika noda hilang hanya dengan 1x kucek.
  3. Jaga warna tetap cemerlang. Pakaian tidak akan mudah belel tetap terlihat seperti baru ya.
  4. Surfaktan mudah terurai. Hal ini sangat penting untuk lingkungan hidup.
  5. Mengandung ekstrak pelembut, membuat serat kain lembut dan halus. Baju anak-anak akan tetap nyaman dipakai.
  6. Lembut dan tidak panas di tangan. Tentu saja agar tangan ibu-ibu tetap halus seperti artis-artis Korea.
  7. Wangi Molto tahan lama hingga 21 hari.
  8. 99.99% membunuh bakteri dan virus.
Semua produk varian Korean Strawberry ini juga dapat dibeli secara online E-Commerce (Tokopedia, Shopee dan JD.ID) dan juga supermarket.
Yuk tunggu apalagi cobain produk Unilever varian Korean Strawberry. Kalian penasaran sama yang mana nih?


5 Masalah ibu menyusui dan Tips Menanganinya

5-masalah-menyusui-dan-tips-menanganinya

Hai ibu-ibu!

Masalah ibu menyusui dan Tips Menanganinya- Saat hamil, terbayang proses menyusui yang Aku pikir akan secara naluriah bisa dan mudah. Ternyata oh ternyata saat melewatinya muncul juga masalah menyusui yang harus dihadapi. 

Secara sadar dari sebelum hamil, Aku memang memutuskan untuk berusaha memberikan ASI eksklusif. Habis menikah bahkan Aku dipinjamkan Buku Pintar ASI dan Menyusui untuk dibaca. Sebagai persiapan agar saat menyusui tidak kaget. Walau ujungnya tetap ada kaget juga ya. 

Jadi masalah menyusui dan tips menanganinya ini aku rangkum dari pengalaman pribadi dan tentunya hasil baca buku menyusui tersebut. 

5 Masalah Menyusui Yang Pernah Dialami


1. Puting Lecet

Puting lecet adalah masalah yang paling pertama aku hadapi. Ini aku alami saat anak pertama. Tentu saja saat melahirkan anak pertama belum ada pengalaman, walaupun secara teori sudah belajar tetap saja saat praktik akan ada kebingungan.

5-masalah-menyusui-dan-tips-menanganinya
Source: Canva


Secara teori ada 2 jenis nyeri puting pada ibu menyusui:

Nyeri Sementara: Nyeri yang terjadi pada minggu pertama melahirkan karena payudara lebih sensitif termasuk puting. Bayi pun sedang belajar menyusui. Jika posisi menyusui dan pelekatan benar nyeri akan hilang sendirinya.

Nyeri Kronis: Nyeri berkepanjangan yang merupakan tanda adanya masalah. Dikategorikan nyeri kronis jika nyeri yang dirasakan lebih dari satu minggu dan disertai puting lecet bahkan berdarah.

Apa yang aku alami saat itu sebenarnya dikategorikan ke Nyeri Kronis karena puting sudah lecet walau tidak berdarah. Pada H+2 pasca bersalin sebenarnya aku sudah merasakan nyeri puting, tapi tidak segera dilakukan penanganan. Maka nyeri berlanjut sampai 1 minggu lebih.

Tepat seminggu saat aku kontrol ke bidan, Aku baru melakukan evaluasi posisi dan pelekatan pada saat menyusui. Ternyata itu lah penyebab nyeri dan lecet puting yang Aku alami.


Tips menangani

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, penyebab lecet puting yang Aku alami adalah posisi dan pelekatan yang tidak benar. Jadi pertama-tama Aku cari tahu bagaimana posisi pelekatan yang benar. Dari mulai lihat gambar sampai Aku cari video di Youtube agar lebih jelas.

Saat akan menyusui Aku mulai dengan payudara yang tidak lecet. Jika keduanya lecet, puting bisa dikompres dengan es batu yang dibungkus handuk sebentar saja. Hanya untuk mematikan rasa sakit. JANGAN TERLALU LAMA MENGOMPRES! Karena bisa menghambat aliran ASI.

Setelah menyusui ibu bisa membasuh puting yang lecet dengan air hangat tidak lebih dari 5 menit. Kemudian ibu bisa membasuhkan sisa ASI (hindmilk). Hindmilk ini kaya akan Vit. E, hormon pertumbuhan dan antibakteri yang akan membantu mempercepat penyembuhan lecet puting. Kemudian puting dikeringan dengan menganginkannya secara alami. 

Penggunaan salep diperbolehkan dengan catatan pilih salep yang aman jika tertelan. Atau jika ibu menggunakan salep untuk puting, ibu bisa menyeka puting dengan kain lembap sebelum menyusui bayi untuk memastikan salep tidak tertelan.

Penting untuk tetap menjaga kebersihan payudara. Pastikan bra yang dipakai bersih, jika memakai breast pad pastikan menggantinya secara berkala jika sudah basah dan bersihkan payudara saat mandi dengan sabun dan air biasa.

Jika dirasa nyeri tidak kunjung reda dan lecet bertambah parah ibu bisa konsultasikan ke dokter laktasi. Penggunaan paracetamol atau ibuprofen diperbolehkan untuk mengurangi rasa nyeri.


2. Payudara Bengkak (Engorgement)

Payudara bengkak ini kondisi dimana payudara ibu terasa penuh dan membesar (bengkak). Bisa juga disertai rasa tidak nyaman dan nyeri. Penyebabnya adalah ASI yang menumpuk tidak dikeluarkan secara baik. Biasanya terjadi saat bayi sering tidur. 


5-masalah-menyusui-dan-tips-menanganinya
Source: Canva

Saat anak pertama aku sering sekali mengalami payudara bengkak karena si bayi saat itu tidurnya lumayan panjang. Oh iya bedakan payudara penuh biasa dengan payudara bengkak ya. 

Jika penuh biasa aliran ASI masih lancar. Sedangkan payudara bengkak (keras) ini biasanya aliran ASI sudah tidak lancar, biasanya disertai nyeri dan bahkan demam.


Tips menangani

Sebelum menangani lebih baik ke pencegahannya terlebih dahulu ya. Pastikan bayi menyusu secara berkala dengan posisi dan pelekatan yang baik. Biarkan bayi menyusu sesuai dengan keinginan, nah jika bayi tidur lama lakukan pemerahan. Intinya jangan biarkan payudara penuh lebih dari 5 jam. Biarkan bayi menyusu pada satu payudara terlebih dahulu sampai selesai sebelum menawarkan payudara sebelahnya.

Kemudian jika sudah terlanjur terjadi pembengkakan, ini yang bisa ibu lakukan. Lakukan pemijatan payudara sebelum menyusui. Kompres dingin payudara 20 menit sebelum menyusui. Kompres hangat payudara dengan kain lembap beberapa menit sebelum menyusui. Kompres hangat tidak boleh lebih dari 5 menit karena akan memperparah pembengkakan dan peradangan. Ibu juga bisa mandi air hangat dengan air diarahkan ke punggung, tujuannya membuat ibu rileks. Ini dapat membantu memperlancar aliran ASI.

Hindari memakai bra dan pakaian yang ketat. Pakaian yang nyaman bisa menghindari rasa tidak nyaman di payudara. Asupan cairan juga tidak boleh kurang ya bu, jadi tetap harus cukup minum.


3. Mastitis

Mastitis adalah peradangan atau infeksi pada payudara. Biasanya terjadi pada usia bayi 6 minggu atau pada kapan saja saat ibu menyusui. Di anak pertama aku 2 kali mengalami mastitis selama menyusui 2 tahun. Ini di anak kedua baru satu kali. 

5-masalah-menyusui-dan-tips-menanganinya
Source: Canva

Penyebabnya sama seperti payudara bengkak, karena ASI tidak dikeluarkan selama lebih dari 5 jam. Atau proses pengosongan ASI yang tidak benar. Contohnya, bayi hanya menyusu pada satu payudara saja. 

Biasanya terjadi di salah satu payudara. Anak ke satu dan kedua ini mastitis di salah satu payudara saja. Namun posisinya berbeda. Anak pertama dulu payudara sebelah kanan yang kena mastitis. Di anak kedua payudara sebelah kiri.

Membedakan payudara bengkak biasa dan mastitis adalah posisi bengkaknya. Kalau bengkak biasa tuh ya semuanya bengkak terasa membesar semua. Kalau mastitis biasanya saat diraba ada bagian payudara yang bengkak/menggumpal gitu. Dan aliran ASI sudah benar-benar tidak lancar. ASI yang keluar sedikit terlihat lebih kental dan berwarna agak kehijauan. Bahkan terasa sakit saat menyusui. Demamnya lebih panjang (lebih dari 24 jam).

Cara Mengangani

Aku pribadi jika sudah yakin mastitis dan demam bertahan walau sudah minum paracetamol, Aku akan konsul ke dokter. Karena ada peradangan biasanya akan diresepkan obat anti-radang dan antibiotik yang aman untuk ibu menyusui tentunya.

Selain itu untuk penanganan dirumah, Aku lakukan hal yang sama dengan penanganan payudara bengkak. Kompres dingin 20 menit sebelum menyusui. Kompres hangat beberapa menit sebelum menyusui. Kemudian aku bantu dengan memerah ASI. Selebihnya sama dengan penanganan payudara bengkak.

Selain itu bed rest alias istirahat. Mau tidak mau ambil cuti. Karena stress dan kelelahan juga salah satu yang dapat memicu terjadi mastitis.


4. Milk Blister (karena saluran ASI tersumbat)

Milk Blister ini kalau kata Dokte Meta jerawat ASI. Aku mengalami ini saat anak pertama usia 9 bulanan. Jadi ada titik putih di puting yang rasanya sakit. Selain itu juga terjadi pembengkakan di payudara. 

5-masalah-menyusui-dan-tips-menanganinya
Source: Canva

Biasanya diakibatkan ada saluran ASI tersumbat lalu diatasnya ada lapisan kulit tipis yang tumbuh. Rasanya sakit sekali di puting, saat disusui atau diperah.

Cara menangani

Jangan memecahkan titik putih dengan jarum! Tidak steril bu, bisa-bisa malah terjadi infeksi. Ibu bisa lakukan kompres hangat lembap menggunakan handuk fokuskan pada bagian puting yang putih. Lakukan secara periodik sebelum menyusui atau sebelum memerah.

Kompres lembap hangat bisa membantu melunakan kulit sehingga bisa membuka saluran ASI yang tersumbat tersebut. 

Memang sakit bu. Tapi harus sabar. Tetap susui bayi seperti biasa atau perah ASI untuk membantu mengosongkan payudara. Pakai bra dan pakaian yang longgar.

Namun, jika saluran ASI tidak membaik atau rasa nyeri bertambah silahkan konsultasikan ke dokter laktasi.


5. Bayi Menggigit

Aku mengalami ini tentu saja saat anak-anak tumbuh gigi, gusi gatal lalu mereka mencari apa yang bisa digigit. Atau bisa juga saat anak menyusu lalu tertidur, jadi mulut akan langsung menutup lalu menggigit puting. Biasanya jika sudah tergigit akan mengakibatkan lecet.

5-masalah-menyusui-dan-tips-menanganinya
Source: Canva


Cara menangani

Penanganan awal adalah bagaimana memberi pengertian ke bayi bahwa tidak boleh menggigit puting ibu. Bayi akan mengerti kok perkataan ibu ini. Katakan dengan tegas namun lembut.

Usahakan saat menyusu tidak ada gangguan yang bisa memicu bayi menggigit. Jangan diajak becanda bu. 

Jika bayi menggigit usahakan jangan berteriak. Karena bayi akan menganggap ibu sedang becanda. Atau bahkan bayi kaget malah trauma tidak mau menyusu.

Ibu dapat melepaskan gigitan dengan cara menekan perlahan dagu bayi atau menyelipkan jari kelingking ibu (yang bersih tentunya) ke ujung mulut bayi.

Menjelaskan ke bayi bahwa dia tidak boleh menggigit puting harus terus diberikan ya bu.


Nah, itulah 5 Masalah Menyusui dan Tips Menangani yang bisa Aku kasih berdasarkan pengalamanku sendiri. Semoga bermanfaat dan dapat membantu ibu yang sedang mengalami masalah menyusui.

Terimakasih sudah mampir. 

💖 Hayu


6 Tips Anti Galau Ibu Bekerja

6-tips-anti-galau-ibu-bekerja


Halo Ibu!

Sebelum meneruskan membaca tulisanku lebih lanjut, aku mau menyampaikan apa yang aku tuliskan mengenai 6 Tips Anti Galau Bagi Ibu Bekerja ini bukan untuk tujuan mengecilkan pilihan yang sudah ibu-ibu buat. Tujuanku menuliskan ini adalah untuk menyebarkan aura positif saling mendukung sebagai sesama ibu.

So peace love and gahul ehehehe..



Kegalauan Yang Dihadapi Ibu Bekerja

Buat yang sudah lama membaca blog aku atau sudah berteman di IGku pasti kalian tahu kalau aku ini ibu bekerja dengan dua anak. Anak pertamaku usia 3,5 tahun dan anak keduaku usia 1,5 tahun. 

Aku yakin kalian ibu-ibu yang sudah lebih senior pasti faham sekali struggling apa yang harus dihadapi ibu bekerja dengan 2 anak. Menjadi ibu yang bertanggungjawab dengan pengasuhan, urusan rumah dan juga pekerjaan kantor terkadang menimbulkan kegalauan dan bahkan stress.

Kegalauan yang biasanya muncul adalah saat anak sakit. Harus menemani anak sakit sementara di kantor ada pekerjaan yang tidak dapat ditunda atau tidak dapat diwakilkan.

Sebenarnya untuk menghindari kegalauan dan stress itu ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan. Memang tidak langsung akan langsung serta merta mengatasi kegalauan tapi paling tidak dapat membantu ibu untuk lebih bisa mengatur semuanya dengan kondisi yang lebih tenang.

Nah, aku mau berbagi tips ini semoga dapat membantu kalian para ibu yang punya kondisi sama denganku. Tanpa banyak kata lagi yuk baca sampai habis tipsnya ya.

Back to Content ↑



6-tips-anti-galau-ibu-bekerja
source: canva


6 Tips Anti Galau Ibu Bekerja


1. Bertanggungjawab dengan pilihan yang telah dibuat

Setiap ibu pasti dihadapkan dengan pilihan. Seperti yang sudah aku tulis diatas aku tidak akan membahas mengenai pilihan apa yang ibu pilih. Pilihan tersebut salah atau tidak. Aku tidak akan membahasnya. 

Disini yang mau kutekankan adalah kita harus bertanggungjawab terhadap pilihan yang sudah kita pilih (apapun itu). Disini karena pembahasannya adalah ibu bekerja maka aku akan fokus kesitu ya.

Ibu ketika sudah memilih bekerja tentu saja harus bertanggungjawab terhadap pilihan tersebut. Terhadap keluarga (anak) tentu yang utama. Tapi juga HARUS bertanggungjawab terhadap pekerjaan. Sadar betul apa tanggungjawab pekerjaan ibu. 

Jangan juga ibu mengesampingkan performa ibu di kantor atau tempat ibu bekerja. Bagaimanapun itu akan mempengaruhi kelangsungan pekerjaan ibu.

Kecuali…Ibu sudah tidak peduli dengan performa dan semua tanggungjawab pekerjaan. Ya maaf aku sih akan bilang “Yasudah pilih resign saja bu”.



6-tips-anti-galau-ibu-bekerja
source: canva

2. Ini Bukan Salah Siapa-Siapa

Jujur aku agak bingung menempatkan point 1 & 2 ini. Apakah harus mengatur rasa bersalah yang ada di dalam diri ibu terlebih dahulu baru menanamkan rasa tanggungjawab atau sebaliknya? (Kok jadi malah nanya ya)

Intinya sih mengelola perasaan ibu sendiri. Jika ibu sudah memutuskan untuk bekerja atas dasar pilihan sendiri tanpa paksaan dari siapapun. Maka kondisi yang ada dan yang akan dihadapi bukan salah siapapun. Termasuk bukan salah dirimu ya bu.

Jangan menyalahkan orang lain atas kondisi yang terjadi di kehidupanmu. 

Juga jangan salahkan diri sendiri. Menyalahkan diri sendiri hanya akan menahan diri ibu untuk berkembang. Karena ibu hanya akan ada dalam lingkarang rasa bersalah. 

Padahal seorang ibu juga punya hak untuk mengembangkan diri menjadi apapun yang diinginkan. Menambah ilmu pengetahuan. Memanfaatkan ilmu pengetahuan. Tanpa harus mengabaikan tanggungjawab atas pegasuhan.

Yakin bahwa ibu mampu, ibu bisa melakukan lebih dari apa yang ibu bayangkan.


6-tips-anti-galau-ibu-bekerja
source: canva

3. Meminta bantuan bukan berarti kalah

Bekerja apalagi full time, harus mengurus anak yang masih batita dan mengurus rumah. Tidak mungkin bisa ibu lakukan semuanya sendirian. 

Libatkan peran suami. Tentu saja sedari awal ketika akan menentukan pilihan suami selalu diajak berdiskusi kan bu? Libatkan beliau untuk membantu ibu. 

Suami yang pengertian pasti akan bersedia untuk membantu istrinya. Ikut senang istrinya dapat mengembangkan diri. 

Semua harus didiskusikan ya bu bukan atas keputusan satu pihak. Lagi-lagi tidak ada standar dalam pengaturan ini. Semuanya disesuaikan dengan kondisi yang ibu hadapi.

Misalkan ibu memang sudah sangat perlu bantuan dari pihak lain ya tidak apa-apa.

Misal butuh bantuan pengasuh tidak ada salahnya memakai pengasuh. Atau pilihan lainnya seperti day care. Tidak ada yang paling bagus atau jelek.

Berdasarkan pengalaman dan kondisiku pribadi aku lebih cocok pakai pengasuh untuk membantu menjaga anak-anak selagi aku bekerja. Pengasuh adalah pilihan yang aku dan suamiku anggap paling sesuai.

Ada juga seorang teman yang lebih nyaman menitipkan anaknya di day care tentunya dengan alasan yang dia (dan suami) miliki tersendiri. Kalau tidak salah hampir 3 tahun pakai day care mereka enjoy dengan kondisi seperti itu. Dan itu tidak salah. 

Bahkan jika ibu hanya butuh bantuan IRT untuk bebersih rumah saja itu juga tidak salah kok. 

Bantuan yang memang ibu butuhkan akan membantu ibu fokus untuk mengerjakan pekerjaan. Jika ibu fokus performa pekerjaan ibu bagus. Maka itu menunjukan bahwa ibu bertanggungjawab terhadap pilihan yang sudah ibu ambil. Silahkan minta bantuan jika memang butuh bantuan.

Meminta bantuan bukan berarti ibu kalah




6-tips-anti-galau-ibu-bekerja
source: canva

4. Manfaatkan Teknologi

Jika ibu bekerja full time office hour yang mengharuskan ibu meninggalkan anak-anak selama kurang lebih 8 jam. Manfaatkan teknologi untuk tetap berkomunikasi dengan mereka.

Lakukan video call disaat jam istirahat untuk melihat kondisi anak-anak. Ibu bisa meminta pengasuh untuk standby menjawab chat. Ibu bisa chat di pagi saat sampai kantor, siang saat istirahat dan terakhir sore sebelum pulang untuk menanyakan kondisi anak-anak.

Jika diperlukan ibu bisa install CCTV di rumah untuk tetap bisa memantau kondisi anak-anak. Dengan begitu walaupun ibu bekerja ibu tetap bisa memantau kondisi anak.


6-tips-anti-galau-ibu-bekerja
source: canva

5. Jadwalkan Me Time

Rawat diri sendiri dengan baik untuk dapat merawat keluarga dengan baik

Buat jadwal me time untuk ibu. Walau hanya sejam dua jam tapi aku yakin melakukan apa yang ibu suka akan menghindari ibu dari stress.

Rawatlah diri ibu. Perawatan tidak harus yang wah. Olahraga teratur. Pakai skincare, luluran di rumah atau sekedar pakai masker sambil nonton drakor juga sudah bisa re-fresh tubuh dan fikiran.

Bahkan ibu dan suami juga boleh buat jadwal kencan. Pergi berdua untuk sekedar nonton film atau makan. Ini penting untuk tetap menjaga keharmonisan pernikahan.



6-tips-anti-galau-ibu-bekerja
source: canva

6. Moms Empower Moms

Aku yakin ibu pasti punya teman-teman yang bisa diajak untuk cerita kan? Mungkin ada teman sekantor yang bisa diajak ngobrol, curhat mengenai kegalauan ibu. Atau teman sesama ibu tetangga di rumah. Atau mau ngobrol sama aku juga boleh DM atau email saja InsyaAllah aku balas.

Terkadang kita tuh gak butuh solusi kan ya, cuma butuh didengarkan saja.

Sesekali mengeluh tidak apa-apa kok. Pas lagi capek, pas lagi kesal atau sedih ngeluh tuh gak apa-apa. Ngeluh, marah dan nangis gak apa-apa untuk membuat ibu menjadi semakin kuat nantinya.

Jangan lupa jika sebaliknya jika ada teman yang butuh didengarkan bersedialah mendengarkan. Lebih bagus kalau bisa saling menguatkan. 


Itu semua tips-tips yang bisa aku bagi. Menuliskan ini bukan berarti aku sudah sempurna ya, tidak pernah galau atau stress. Pastinya pernah. Sering malah. Tapi dengan ingat hal-hal diatas biasanya aku jadi ingat lagi tujuanku. 

Semoga ini bisa sedikit membantu ibu-ibu juga ya. Terimakasih sudah mampir membaca blog ini. 

Ibu, kita ini hanya manusia biasa jadi tidak apa-apa jika kita tidak sempurna.



Serunya Aktivitas Air Di Rumah Dengan Kolam KISUBO

aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo


Halo mama!

Kegiatan bersama anak di akhir pekan biasanya akan saya isi dengan beberapa aktivitas. Kebetulan minggu lalu saya dan anak-anak melakukan aktivitas air berenang dengan kolam Kisubo. Serunya aktivitas air di rumah dengan kolam Kisubo akan saya bahas ditulisan dibawah ya. So keep on reading...

Di masa pandemi ini memaksa kita sebagai orangtua untuk kreatif menyediakan sarana permainan di rumah. Termasuk untuk aktivitas air anak-anak. Ternyata melakukan aktivitas air ini memiliki manfaat loh untuk anak.


aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo

 

Mengembangkan Kemampuan Motorik

Selama melakukan aktivitas air di kolam Kisubo ini anak menggerakan tangan dan kaki selama bermain di dalam air. Hal itu yang akan membantu perkembangan kemampuan motorik anak.

Anak-anakku heboh banget saat main di kolam. Mereka menciprat-cipratkan air. Aku juga menambahkan mainan ember kecil supaya bisa untuk saling siram. 


Membuat Tubuh Anak Rileks

Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aktivitas air dapat mengurangi kecemasan dan bisa mengubah suasana hati anak jadi lebih baik sehingga kestabilan emosi juga menjadi lebih baik. 

Biasanya setelah anak-anak melakukan aktivitas air atau berenang, memang setelahnya mereka akan lebih rileks dan tidurnya lebih nyenyak. 

aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo


Memperkuat Ikatan (Bounding) Anak dan Orangtua

Ketika melakukan aktivitas air anak-anak harus tetap di dampingi oleh orangtua. Kita sebagai orangtua harus ikut menemani mereka bermain dan mengawasi. Hal ini yang akan memperkuat ikatan antara anak dan orangtua.



aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo


Nah, itu adalah beberapa manfaat aktivitas air. Sekarang kita bahas mengenai kolam Kisubo. Setelah aku coba kolam Kisubo, berikut beberapa keunggulannya menurutku


High Quality

Bahan kolam Kisubo ini PVC yang tebal dan kuat (Japan Quality). Ini akan ketahuan saat pegang produknya. Dasar kolamnya kuat dan tidak mudah bocor. Bahan PVC juga aman untuk anak-anak. Jadi mama tidak perlu khawatir. Selain itu ada lubang untuk pembuangan air.

Size yang ada juga beragam dari ukuran 155, 200, 262 dan 305. Kolam yang aku punya ini ukuran yang 200. Menurutku ukuran ini cukup pas tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil.


aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo

 

Pilihan warnanya ada tiga yaitu Pink, Biru dan Hijau.  Punyaku warna hijau, aku sih suka ya warnanya yang transparant jadi kelihatan cerah gitu. 

Kolam ini juga terdiri dari dua ring. Jika melakukan aktivitas air kedua ringnya bis dipompa, tapi ketika dipakai untuk di indoor aktivitas bermain tanpa air bisa dipompa satu ring saja agar tidak terlalu tinggi.

aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo


Mudah Dipompa dan Dikempiskan

Kolam Kisubo ini bersifat portable mudah untuk penyimpanannya. Kemarin ini aku dapat beserta pompanya dan pompanya elektrik. Suamiku langsung Hamdalah dong jadi tidak perlu capek pompa..hehe. 


aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo


Selain pompanya bisa untuk inflate (mengembangkan) bisa juga untuk deflate (mengempiskan) kolamnya. Di pompanya ada petunjuknya jelas. Benar-benar memudahkan sekali. Padahal sebelumnya aku sudah kefikiran wah PR banget nih beberes setelah main airnya. Tapi ternyata ini mudah bund, anti ribet.

aktivitas-air-dengan-kolam-kisubo


Harga Terjangkau

Menurutku dengan kualitas seperti ini harga kolam renang Kisubo ini termasuk terjangkau. Untuk kolam ukuran 200 seperti punyaku ini harganya sekitar Rp 250.000-an. Kolam Kisubo ini dapat dibeli di Market Place seperti Shopee, Tokopedia dan Lazada. Untuk informasi lebih lanjut bisa cek Instagram akun mereka di @kisubo_official.


Secara keseluruhan dari pengalamanku pakai kolam Kisubo ini sih Recommended. Apakah mama sudah punya kolam Kisubo ini? Atau berniat untuk beli juga? Kalau ada pertanyaan yuk taruh di kolom komentar ya. 

Terimakasih sudah berkunjung di blog post ini. Sampai jumpa...


Anti Nyamuk Bayi Yang Aman, Bambi Baby Anti Mosquitos Lotion

bambi-lotion-anti-nyamuk-bayi


Hi beautiful mama!

Sebagai ibuk beranak 2 aku mau juga berbagi ulasan mengenai produk bayi. Salah satu produk yang penting menurutku adalah anti nyamuk bayi. Entah kenapa bayi lebih rentan untuk digigit nyamuk ya.
Beberapa cara sebenarnya sudah aku coba, mulai dari pakai semprotan anti nyamuk untuk ruangan lalu pakai sticker. Tapi karena pergerakan bayi-bayi sedang aktif jadi memang harus pilih anti nyamuk bayi berbentuk lotion. Tentu produk yang dipilih haruslah anti nyamuk bayi yang aman. Nah Bambi Baby Anti Mosquitos Lotion ini jadi salah satu pilihanku.

Aku akan ulas sama seperti produk beauty ya akan dimulai dari kemasan sampai ke harga dan dimana mama bisa beli produknya. Baca reviewnya sampai selesai ya 😄

Packaging

Kemasan Bambi Baby Anti Mosquitos Lotion ini berbentuk tube berbahan plastik dengan tutup flip top. Aku rasa sih ini kemasan baru ya, karena seingatku dulu produk-produknya Bambi kemasannya bukan seperti ini. CMIIW.
Tema warna kemasannya adalah hijau tosca. Dengan design khas produk bayi. Colorfull dan cheerfull. 
Bagian depan tube ada keterangan nama produk Bambi. Kemudian ada juga klaim produk. 
Kemudian dibagian belakang tube terdapat keterangan produk yang lebih detail. Ada keterangan instruksi cara penggunaan, informasi bahan aktif yang digunakan dan keterangan peringatan/ warning. Terdapat juga keterangan produsen manufaktur.


bambi-lotion-anti-nyamuk-bayi



Berat bersih produknya adalah 50 mL. Cukup banyak ya isinya. Produk ini sudah sertifikasi halal. Juga sudah ada nomor izin edar dari Kemenkes RI. Selain itu terdapat juga keterangan Batch Number dan Expiration Date.
Dari segi kemasan menurutku sudah paling pas bentuk tube seperti ini. Lebih ringkes, memudahkan ketika aplikasi juga. Nothing new but no complain 😁

Formula

Tekstur produk ini lotion. Tapi bukan yang lembut licin kayak body lotion. Menurutku mirip apa ya...bingung juga aku jelasinnya. Lebih thick berasanya tapi mudah menyerap tanpa ada rasa lengket gitu. 

bambi-lotion-anti-nyamuk-bayi



Bahan aktifnya: Minyak Citronella 2,5% dan Anti Irritant Complex 0,5%.

Selebihnya aku gak nemu keterangan ingredients list dikemasan tube-nya. Mungkin dikemasan dusnya ada, aku lupa kemasan dusnya tidak aku foto dan sudah entah kemana.
Aku sih akan lebih suka jika ada keterangan ingredients dikemasan tube-nya. Karena ya itu kadang kemasan dusnya suka aku buang hehehe. 

Wanginya tentu wangi Citronella alias sereh. Menyengat dan memang itu sih yang ampuh untuk usir nyamuk. 
Menurutku wanginya tahan maksimal sampai 6 jam. Walaupun klaim dikemasan bisa melindungi sampai 8 jam, aku pribadi akan aplikasi ulang setelah 6 jam.

Pemakaian di kulit anakku aman. Anak-anakku pakai ini tidak ada muncul iritasi. Cukup ampuh juga untuk melindungi mereka dari gigitan nyamuk.
Terlihat jelas sekali di anakku yang pertama biasanya bentol-bentol kalau lagi main karena dia paling disukai nyamuk, setiap pakai lotion ini tidak ada bentol-bentol karena gigitan nyamuk.

Price And Where To Buy

Aku beli ini di Shopee Official Store Bambi dengan harga Rp 41.600. Ini menurutku worth it karena aku pribadi kurang suka pakai kelambu. Pakai obat nyamuk semprot pun hanya untuk ruangan. Kalau lotion anti nyamuk khusus bayi aku lebih yakin aman saja. 

Nah, sekian review anti nyamuk bayi yang aman, Bambi Baby ANti Mosquitos Lotion. Kalau mama semua ada rekomendasi anti nyamuk yang aman untuk bayi silahkan komen dibawah ya. Kita saling sharing ya.. Terimakasih sudah berkunjung...





Nyamannya Pakai Bamboo Postpartum Belly Band Corset MOOIMOM Pasca Melahirkan

review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



Halo bunda-bunda cantik!

Akhir Oktober lalu aku baru saja melahirkan anak kedua. Aku merasa kehamilan anak kedua ini lebih menantang. Selain karena hamil ditengah kondisi pandemi, kondisi tubuhku sendiri memang berbeda dari kehamilan pertama. Mungkin karena faktor usia sudah kepala tiga ya. Aku merasa kehamilan kedua ini kenaikan berat badan lebih banyak, padahal berat badan bayi lebih kecil dari yang pertama.

Di trimester akhir lebih sering merasakan sakit pinggang. Kondisi tubuh setelah melahirkan pun begitu. Sewaktu anak pertama berat badan cepat sekali turun dan perut pun lebih cepat susut kebentuk semula. 

Nah ini lahiran anak kedua kemarin, seminggu setelah melahirkan berat badan turun sedikit banget. Perut? Jangan ditanya menggelambirnya kayak apa. Belum lagi kegiatan menyusui, ditambah seminggu setelah melahirkan aku sudah aktif menulis blog, punggung dan pinggangku rasanya cepat sakit dan pegal pokoknya dududu banget.

Waktu habis melahirkan anak pertama dulu aku rajin pakai gurita dan bekung. Anak kedua ini sudah malas karena merasa repot. Cara pakai gurita dan bekung kan butuh waktu ya. Sedangkan sekarang ada si kakak juga yang harus diurus. 

Akhirnya mencari korset yang praktis digunakan. Pilihan jatuh pada,

MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset


review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset


Kenapa memilih MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset?


Seperti yang sudah ku ceritakan diatas sewaktu anak pertama aku pernah pakai bekung dan gurita. Tetapi anak kedua ini aku merasa repot kalau harus memakai bekung dan gurita, jadi aku putuskan mencari korset. Nah, MOOIMOM ini salah satu brand perlengkapan ibu & anak yang aku percaya kualitasnya. Aku pakai Silicone Breast Pump dari MOOIMOM dan puas dengan kualitasnya.

Dalam memilih korset ada beberapa hal perlu diperhatikan. Bahan korset, fungsi dan kemudahan dalam pemakaian. Ketiga hal ini yang akan aku bahas selanjutnya. 

Bahan


MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset terbuat dari serat arang bambu (41% Nylon, 16% Rayon, 24% Rubber Thread, 19% Bamboo Charcoal) yang ramah lingkungan sehingga memiliki daya serap yang baik, wicking & breathable, anti bakteri dan anti bau.


review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



Selain itu keunggulan korset ini juga memiliki Anti Elektromagnetik memberikan perlindungan terhadap gelombang radiasi elektromagnetik yang dapat mengganggu kesehatan. 

Pertama kali pegang Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini memang terasa bahannya lembut. Pas dipakai pun nyaman sekali tidak membuat kulit iritasi dan gerah. 

review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



Oh iya satu yang penting, di box terdapat informasi cara mencuci korset ini tidak boleh menggunakan mesin cuci. Jadi perlu diingat ya bund cucinya pakai tangan saja.

Fungsi


Seperti diketahui pemakaian korset, gurita atau bekung diperlukan pasca melahirkan. MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini juga memiliki fungsi untuk mengembalikan perut pasca melahirkan. Korset ini dapat mengencangkan kulit sekitar perut sehingga mencegah peregangan bertambah parah dan mengembalikan postur tubuh lebih ramping dan tegak.

review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



Untuk anak kedua aku kan direct breastfeeding juga, jadi terasa sekali punggung dan pinggangku kalau kelamaan duduk menyusui terasa sakit. Buatku sendiri Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini selain membantu mengembalikan bentuk perut pasca melahirkan dapat membantu mengurangi rasa nyeri punggung dan pinggang akibat posisi menyusui. 

review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



Ketika harus menulis blog bekerja di depan laptop pun aku pakai korset ini. Membantu memperbaiki postur badan ketika duduk sehingga dapat mengurangi rasa pegal.

Dipakai untuk beraktivitas lainnya seperti mengerjakan pekerjaan rumah pun korset ini sangat nyaman. Karena terbuat dari bahan berkualitas.

Cara Pakai


MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini tipe yang menggunakan perekat (velcrow), sangat mudah cara pemakaiannya bund.

Pertama, letakkan korset dibagian belakang pinggang. Kemudian tarik bagian samping sehingga menutupi perut. Jika bunda ada luka bekas operasi sc, tarik ke depan sampai menutupi luka. Kemudian tarik bagian samping perekat. Terakhir tarik kedepan dan pasangkan strap perekat yang kecil. Tingkat kekencangan bisa disesuaikan dengan keinginan bunda. Tapi kalau aku biar mantap sih aku pakai agak kencang. Untuk lebih jelas bisa lihat gambar ya bund.

review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



review-mooimom-bamboo-postpartum-belly-band-corset



Korset MOOIMOM ini enaknya lagi ada pilihan ukuran. Ada M, L dan XL. Aku pakai yang ukuran L. Tapi bahannya elastis kok jadi bisa menyesuaikan bentuk tubuh. Perekatnya bisa disesuaikan saja.

Korset ini bisa digunakan setelah 2-3 hari setelah persalinan normal. Karena 30 hari pasca melahirkan adalah periode emas untuk tetap langsing dan sehat maka sangat dianjurkan memakai korser setelah 30 hari persalinan secara teratur dapat mengurangi sakit punggung dan pinggang serta badan terlihat lebih ramping. 


Secara keseluruhan aku suka sekali pakai Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini. Aku sudah pakai kurang lebih seminggu untuk membantu mengencangkan perut gelambirku pasca melahirkan. Aku juga merasa nyaman pakai ini sambil menyusui dan duduk mengetik di depan laptop. Bahan korsetnya pun sangat nyaman digunakan, tidak gatal dan tidak gerah. Juga mudah dipakai.

Buat bunda yang baru saja bersalin dan menunggu persalinan, MOOIMOM Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini bisa dibeli di website www.mooimom.id dengan harga Rp 756.000. Bisa pakai kode BLOGHAYU10 untuk mendapatkan diskon.

Yuk bunda untuk info mengenai produk ini dan produk mooimom lainnya bisa cek