Halo bunda!
Sebagai pasangan yang sudah menikah tanda garis dua sudah pasti menjadi hal yang paling dinantikan ya. Biasanya test pack akan dilakukan setelah bunda merasakan beberapa tanda-tanda kehamilan. Ini bertujuan untuk memastikan apakah tanda-tanda yang bunda alami terjadi karena disebabkan kehamilan.
Panduan Memilih SkinCare Aman Untuk Ibu Hamil- Catat Kandungan Yang Aman dan Tidak Untuk Digunakan
Skincare aman untuk ibu hamil. Berikut panduan memilih skincare untuk digunakan selama kehamilan.
[ez-toc]
Seperti bunda ketahui, selama kehamilan akan terjadi perubahan hormon dalam tubuh. Hal itu yang dapat menyebabkan perubahan pada kondisi kulit bunda.
Seiring dengan bertambahnya usia kehamilan perubahan pada kulit yang dapat muncul yaitu stretch mark, dehidrasi kulit, kulit menjadi kusam atau hyperpigmentation.
Jika sebelum hamil bunda melakukan rutinitas skincare. Saat hamil pun seharusnya bisa tetap bunda lakukan rutinitas menggunakan skincare tersebut. Untuk menjaga kesehatan kulit bunda selama kehamilan.
Secara umum produk skincare dan bodycare yang dijual bebas (selama terdaftar BPOM) aman untuk digunakan. Namun ada beberapa kandungan yang bisa berbahaya bagi janin, hal ini yang perlu bunda perhatikan.
Jadi bunda bisa mulai mensortir produk skincare yang sudah dimiliki dengan cek kandungan bahan yang digunakan. Atau cek kandungan bahan terlebih dahulu sebelum membeli produk skincare.
Sebelum masuk ke daftar bahannya, perlu disampaikan bahwa data berbasis bukti tentang keamanan suatu produk atau bahan terhadap kehamilan sangat terbatas.
Namun ada baiknya selama kehamilan dengan berdasarkan informasi ahli dan sedikit kehati-hatian bunda harus lebih teliti dalam memilih produk skincare. Ada dua hal yang perlu bunda perhatikan dalam memilih produk skincare.
Baca Juga: My Pregnancy Skincare Routine (Drugstore and Affordable Products)
Vitamin A di dalam tubuh diubah menjadi retinol. Retinoid adalah salah satu jenis retinol yang digunakan untuk mengobati kulit berjerawat dan sebagai anti-aging.
Retinoid dapat membantu mengurangi garis-garis halus dengan cara membuat sel-sel kulit di permukaan lebih cepat terkelupas dan dapat meningkatkan produksi kolagen.
Retinoid dapat menimbulkan risiko catat janin bawaan dan masalah neurokognitif. Karena ini ibu hamil disarankan menghindari pemakaian retinoid.
Bunda perlu catat untuk tidak menggunakan retinoid selama kehamilan.
Hydroquinone salah satu bahan skincare yang biasa ditemukan pada produk pencerah kulit.
Meskipun belum terbukti ada cacat bawaan atau efek samping dari hydroquinone, namun tubuh dapat menyerap hydroquinone dalam jumlah yang signifikan sektiar 30-45%. Maka tetap direkomendasikan untuk menghindari bahan ini selama kehamilan.
Phthalate umum ditemukan produk kosmetik, dengan nama diethylphthalate (DEP).
Phthalates dapat mengganggu hormon endokrin. Bahkan penilitian pada tahun 2020 melaporkan bahwa paparan Phthalate dapat mengganggu hormon tiroid, hormon seks dan 25-hidroksivitamin D.
Hal ini dapat menyebabkan kelahiran prematur, preeklamsia, gangguan glukosa ibu, kriptorkismus bayi, hipospadia bayi, jarak yang lebih pendek antara anus dan alat kelamin pada bayi baru lahir serta terhambatnya pertumbuhan.
Saat ini pengunaan Formaldehyde sebagai pengawet dan desinfektan dalam produk kecantikan sudah jarang ditemukan. Karena memiliki risiko karsinogenik dan menyebabkan keguguran.
Namun, beberapa kosmetik mengandung bahan kimia yang disebut “Formaldehyde-Release”, yang terurai seiring waktu, berubah menjadi molekul formaldehyde. Jadi tetap penting untuk cek ingredient list sebelum membeli suatu produk.
Bahan kimia tersebut meliputi:
Berikut ini adalah beberapa kandungan skincare yang aman untuk ibu hamil.
Untuk kulit berjerawat: Glycolic and Azelaic Acid
Untuk Anti-Aging: Green tea, Vitamin E, Vitamin K dan Vitamin B3.
Untuk Kulit Kering: Peptide, Ceramide, Hyaluronic Acid, Coconut Oil, Shea Butter dan Aloe Vera.
Sunscreen: Mineral Sunscreen (Titanium Dioxide & Zinc Oxide)
Untuk lebih aman lagi bunda bisa konsul mengenai produk skincare yang bunda gunakan ke dokter kandungan.
Hai ibu-ibu!
Masalah ibu menyusui dan Tips Menanganinya- Saat hamil, terbayang proses menyusui yang Aku pikir akan secara naluriah bisa dan mudah. Ternyata oh ternyata saat melewatinya muncul juga masalah menyusui yang harus dihadapi.
Secara sadar dari sebelum hamil, Aku memang memutuskan untuk berusaha memberikan ASI eksklusif. Habis menikah bahkan Aku dipinjamkan Buku Pintar ASI dan Menyusui untuk dibaca. Sebagai persiapan agar saat menyusui tidak kaget. Walau ujungnya tetap ada kaget juga ya.
Jadi masalah menyusui dan tips menanganinya ini aku rangkum dari pengalaman pribadi dan tentunya hasil baca buku menyusui tersebut.
5 Masalah Menyusui Yang Pernah Dialami
Puting lecet adalah masalah yang paling pertama aku hadapi. Ini aku alami saat anak pertama. Tentu saja saat melahirkan anak pertama belum ada pengalaman, walaupun secara teori sudah belajar tetap saja saat praktik akan ada kebingungan.
|
| Source: Canva |
Secara teori ada 2 jenis nyeri puting pada ibu menyusui:
Nyeri Sementara: Nyeri yang terjadi pada minggu pertama melahirkan karena payudara lebih sensitif termasuk puting. Bayi pun sedang belajar menyusui. Jika posisi menyusui dan pelekatan benar nyeri akan hilang sendirinya.
Nyeri Kronis: Nyeri berkepanjangan yang merupakan tanda adanya masalah. Dikategorikan nyeri kronis jika nyeri yang dirasakan lebih dari satu minggu dan disertai puting lecet bahkan berdarah.
Apa yang aku alami saat itu sebenarnya dikategorikan ke Nyeri Kronis karena puting sudah lecet walau tidak berdarah. Pada H+2 pasca bersalin sebenarnya aku sudah merasakan nyeri puting, tapi tidak segera dilakukan penanganan. Maka nyeri berlanjut sampai 1 minggu lebih.
Tepat seminggu saat aku kontrol ke bidan, Aku baru melakukan evaluasi posisi dan pelekatan pada saat menyusui. Ternyata itu lah penyebab nyeri dan lecet puting yang Aku alami.
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, penyebab lecet puting yang Aku alami adalah posisi dan pelekatan yang tidak benar. Jadi pertama-tama Aku cari tahu bagaimana posisi pelekatan yang benar. Dari mulai lihat gambar sampai Aku cari video di Youtube agar lebih jelas.
Saat akan menyusui Aku mulai dengan payudara yang tidak lecet. Jika keduanya lecet, puting bisa dikompres dengan es batu yang dibungkus handuk sebentar saja. Hanya untuk mematikan rasa sakit. JANGAN TERLALU LAMA MENGOMPRES! Karena bisa menghambat aliran ASI.
Setelah menyusui ibu bisa membasuh puting yang lecet dengan air hangat tidak lebih dari 5 menit. Kemudian ibu bisa membasuhkan sisa ASI (hindmilk). Hindmilk ini kaya akan Vit. E, hormon pertumbuhan dan antibakteri yang akan membantu mempercepat penyembuhan lecet puting. Kemudian puting dikeringan dengan menganginkannya secara alami.
Penggunaan salep diperbolehkan dengan catatan pilih salep yang aman jika tertelan. Atau jika ibu menggunakan salep untuk puting, ibu bisa menyeka puting dengan kain lembap sebelum menyusui bayi untuk memastikan salep tidak tertelan.
Penting untuk tetap menjaga kebersihan payudara. Pastikan bra yang dipakai bersih, jika memakai breast pad pastikan menggantinya secara berkala jika sudah basah dan bersihkan payudara saat mandi dengan sabun dan air biasa.
Jika dirasa nyeri tidak kunjung reda dan lecet bertambah parah ibu bisa konsultasikan ke dokter laktasi. Penggunaan paracetamol atau ibuprofen diperbolehkan untuk mengurangi rasa nyeri.
Payudara bengkak ini kondisi dimana payudara ibu terasa penuh dan membesar (bengkak). Bisa juga disertai rasa tidak nyaman dan nyeri. Penyebabnya adalah ASI yang menumpuk tidak dikeluarkan secara baik. Biasanya terjadi saat bayi sering tidur.
|
| Source: Canva |
Saat anak pertama aku sering sekali mengalami payudara bengkak karena si bayi saat itu tidurnya lumayan panjang. Oh iya bedakan payudara penuh biasa dengan payudara bengkak ya.
Jika penuh biasa aliran ASI masih lancar. Sedangkan payudara bengkak (keras) ini biasanya aliran ASI sudah tidak lancar, biasanya disertai nyeri dan bahkan demam.
Sebelum menangani lebih baik ke pencegahannya terlebih dahulu ya. Pastikan bayi menyusu secara berkala dengan posisi dan pelekatan yang baik. Biarkan bayi menyusu sesuai dengan keinginan, nah jika bayi tidur lama lakukan pemerahan. Intinya jangan biarkan payudara penuh lebih dari 5 jam. Biarkan bayi menyusu pada satu payudara terlebih dahulu sampai selesai sebelum menawarkan payudara sebelahnya.
Kemudian jika sudah terlanjur terjadi pembengkakan, ini yang bisa ibu lakukan. Lakukan pemijatan payudara sebelum menyusui. Kompres dingin payudara 20 menit sebelum menyusui. Kompres hangat payudara dengan kain lembap beberapa menit sebelum menyusui. Kompres hangat tidak boleh lebih dari 5 menit karena akan memperparah pembengkakan dan peradangan. Ibu juga bisa mandi air hangat dengan air diarahkan ke punggung, tujuannya membuat ibu rileks. Ini dapat membantu memperlancar aliran ASI.
Hindari memakai bra dan pakaian yang ketat. Pakaian yang nyaman bisa menghindari rasa tidak nyaman di payudara. Asupan cairan juga tidak boleh kurang ya bu, jadi tetap harus cukup minum.
Mastitis adalah peradangan atau infeksi pada payudara. Biasanya terjadi pada usia bayi 6 minggu atau pada kapan saja saat ibu menyusui. Di anak pertama aku 2 kali mengalami mastitis selama menyusui 2 tahun. Ini di anak kedua baru satu kali.
|
| Source: Canva |
Penyebabnya sama seperti payudara bengkak, karena ASI tidak dikeluarkan selama lebih dari 5 jam. Atau proses pengosongan ASI yang tidak benar. Contohnya, bayi hanya menyusu pada satu payudara saja.
Biasanya terjadi di salah satu payudara. Anak ke satu dan kedua ini mastitis di salah satu payudara saja. Namun posisinya berbeda. Anak pertama dulu payudara sebelah kanan yang kena mastitis. Di anak kedua payudara sebelah kiri.
Membedakan payudara bengkak biasa dan mastitis adalah posisi bengkaknya. Kalau bengkak biasa tuh ya semuanya bengkak terasa membesar semua. Kalau mastitis biasanya saat diraba ada bagian payudara yang bengkak/menggumpal gitu. Dan aliran ASI sudah benar-benar tidak lancar. ASI yang keluar sedikit terlihat lebih kental dan berwarna agak kehijauan. Bahkan terasa sakit saat menyusui. Demamnya lebih panjang (lebih dari 24 jam).
Aku pribadi jika sudah yakin mastitis dan demam bertahan walau sudah minum paracetamol, Aku akan konsul ke dokter. Karena ada peradangan biasanya akan diresepkan obat anti-radang dan antibiotik yang aman untuk ibu menyusui tentunya.
Selain itu untuk penanganan dirumah, Aku lakukan hal yang sama dengan penanganan payudara bengkak. Kompres dingin 20 menit sebelum menyusui. Kompres hangat beberapa menit sebelum menyusui. Kemudian aku bantu dengan memerah ASI. Selebihnya sama dengan penanganan payudara bengkak.
Selain itu bed rest alias istirahat. Mau tidak mau ambil cuti. Karena stress dan kelelahan juga salah satu yang dapat memicu terjadi mastitis.
Milk Blister ini kalau kata Dokte Meta jerawat ASI. Aku mengalami ini saat anak pertama usia 9 bulanan. Jadi ada titik putih di puting yang rasanya sakit. Selain itu juga terjadi pembengkakan di payudara.
|
| Source: Canva |
Biasanya diakibatkan ada saluran ASI tersumbat lalu diatasnya ada lapisan kulit tipis yang tumbuh. Rasanya sakit sekali di puting, saat disusui atau diperah.
Jangan memecahkan titik putih dengan jarum! Tidak steril bu, bisa-bisa malah terjadi infeksi. Ibu bisa lakukan kompres hangat lembap menggunakan handuk fokuskan pada bagian puting yang putih. Lakukan secara periodik sebelum menyusui atau sebelum memerah.
Kompres lembap hangat bisa membantu melunakan kulit sehingga bisa membuka saluran ASI yang tersumbat tersebut.
Memang sakit bu. Tapi harus sabar. Tetap susui bayi seperti biasa atau perah ASI untuk membantu mengosongkan payudara. Pakai bra dan pakaian yang longgar.
Namun, jika saluran ASI tidak membaik atau rasa nyeri bertambah silahkan konsultasikan ke dokter laktasi.
Aku mengalami ini tentu saja saat anak-anak tumbuh gigi, gusi gatal lalu mereka mencari apa yang bisa digigit. Atau bisa juga saat anak menyusu lalu tertidur, jadi mulut akan langsung menutup lalu menggigit puting. Biasanya jika sudah tergigit akan mengakibatkan lecet.
|
| Source: Canva |
Penanganan awal adalah bagaimana memberi pengertian ke bayi bahwa tidak boleh menggigit puting ibu. Bayi akan mengerti kok perkataan ibu ini. Katakan dengan tegas namun lembut.
Usahakan saat menyusu tidak ada gangguan yang bisa memicu bayi menggigit. Jangan diajak becanda bu.
Jika bayi menggigit usahakan jangan berteriak. Karena bayi akan menganggap ibu sedang becanda. Atau bahkan bayi kaget malah trauma tidak mau menyusu.
Ibu dapat melepaskan gigitan dengan cara menekan perlahan dagu bayi atau menyelipkan jari kelingking ibu (yang bersih tentunya) ke ujung mulut bayi.
Menjelaskan ke bayi bahwa dia tidak boleh menggigit puting harus terus diberikan ya bu.
Nah, itulah 5 Masalah Menyusui dan Tips Menangani yang bisa Aku kasih berdasarkan pengalamanku sendiri. Semoga bermanfaat dan dapat membantu ibu yang sedang mengalami masalah menyusui.
Terimakasih sudah mampir.
💖 Hayu
Halo Ibu!
Sebelum meneruskan membaca tulisanku lebih lanjut, aku mau menyampaikan apa yang aku tuliskan mengenai 6 Tips Anti Galau Bagi Ibu Bekerja ini bukan untuk tujuan mengecilkan pilihan yang sudah ibu-ibu buat. Tujuanku menuliskan ini adalah untuk menyebarkan aura positif saling mendukung sebagai sesama ibu.
So peace love and gahul ehehehe..
Buat yang sudah lama membaca blog aku atau sudah berteman di IGku pasti kalian tahu kalau aku ini ibu bekerja dengan dua anak. Anak pertamaku usia 3,5 tahun dan anak keduaku usia 1,5 tahun.
Aku yakin kalian ibu-ibu yang sudah lebih senior pasti faham sekali struggling apa yang harus dihadapi ibu bekerja dengan 2 anak. Menjadi ibu yang bertanggungjawab dengan pengasuhan, urusan rumah dan juga pekerjaan kantor terkadang menimbulkan kegalauan dan bahkan stress.
Kegalauan yang biasanya muncul adalah saat anak sakit. Harus menemani anak sakit sementara di kantor ada pekerjaan yang tidak dapat ditunda atau tidak dapat diwakilkan.
Sebenarnya untuk menghindari kegalauan dan stress itu ada beberapa hal yang bisa ibu lakukan. Memang tidak langsung akan langsung serta merta mengatasi kegalauan tapi paling tidak dapat membantu ibu untuk lebih bisa mengatur semuanya dengan kondisi yang lebih tenang.
Nah, aku mau berbagi tips ini semoga dapat membantu kalian para ibu yang punya kondisi sama denganku. Tanpa banyak kata lagi yuk baca sampai habis tipsnya ya.
|
| source: canva |
Setiap ibu pasti dihadapkan dengan pilihan. Seperti yang sudah aku tulis diatas aku tidak akan membahas mengenai pilihan apa yang ibu pilih. Pilihan tersebut salah atau tidak. Aku tidak akan membahasnya.
Disini yang mau kutekankan adalah kita harus bertanggungjawab terhadap pilihan yang sudah kita pilih (apapun itu). Disini karena pembahasannya adalah ibu bekerja maka aku akan fokus kesitu ya.
Ibu ketika sudah memilih bekerja tentu saja harus bertanggungjawab terhadap pilihan tersebut. Terhadap keluarga (anak) tentu yang utama. Tapi juga HARUS bertanggungjawab terhadap pekerjaan. Sadar betul apa tanggungjawab pekerjaan ibu.
Jangan juga ibu mengesampingkan performa ibu di kantor atau tempat ibu bekerja. Bagaimanapun itu akan mempengaruhi kelangsungan pekerjaan ibu.
Kecuali…Ibu sudah tidak peduli dengan performa dan semua tanggungjawab pekerjaan. Ya maaf aku sih akan bilang “Yasudah pilih resign saja bu”.
|
| source: canva |
Jujur aku agak bingung menempatkan point 1 & 2 ini. Apakah harus mengatur rasa bersalah yang ada di dalam diri ibu terlebih dahulu baru menanamkan rasa tanggungjawab atau sebaliknya? (Kok jadi malah nanya ya)
Intinya sih mengelola perasaan ibu sendiri. Jika ibu sudah memutuskan untuk bekerja atas dasar pilihan sendiri tanpa paksaan dari siapapun. Maka kondisi yang ada dan yang akan dihadapi bukan salah siapapun. Termasuk bukan salah dirimu ya bu.
Jangan menyalahkan orang lain atas kondisi yang terjadi di kehidupanmu.
Juga jangan salahkan diri sendiri. Menyalahkan diri sendiri hanya akan menahan diri ibu untuk berkembang. Karena ibu hanya akan ada dalam lingkarang rasa bersalah.
Padahal seorang ibu juga punya hak untuk mengembangkan diri menjadi apapun yang diinginkan. Menambah ilmu pengetahuan. Memanfaatkan ilmu pengetahuan. Tanpa harus mengabaikan tanggungjawab atas pegasuhan.
Yakin bahwa ibu mampu, ibu bisa melakukan lebih dari apa yang ibu bayangkan.
|
| source: canva |
Bekerja apalagi full time, harus mengurus anak yang masih batita dan mengurus rumah. Tidak mungkin bisa ibu lakukan semuanya sendirian.
Libatkan peran suami. Tentu saja sedari awal ketika akan menentukan pilihan suami selalu diajak berdiskusi kan bu? Libatkan beliau untuk membantu ibu.
Suami yang pengertian pasti akan bersedia untuk membantu istrinya. Ikut senang istrinya dapat mengembangkan diri.
Semua harus didiskusikan ya bu bukan atas keputusan satu pihak. Lagi-lagi tidak ada standar dalam pengaturan ini. Semuanya disesuaikan dengan kondisi yang ibu hadapi.
Misalkan ibu memang sudah sangat perlu bantuan dari pihak lain ya tidak apa-apa.
Misal butuh bantuan pengasuh tidak ada salahnya memakai pengasuh. Atau pilihan lainnya seperti day care. Tidak ada yang paling bagus atau jelek.
Berdasarkan pengalaman dan kondisiku pribadi aku lebih cocok pakai pengasuh untuk membantu menjaga anak-anak selagi aku bekerja. Pengasuh adalah pilihan yang aku dan suamiku anggap paling sesuai.
Ada juga seorang teman yang lebih nyaman menitipkan anaknya di day care tentunya dengan alasan yang dia (dan suami) miliki tersendiri. Kalau tidak salah hampir 3 tahun pakai day care mereka enjoy dengan kondisi seperti itu. Dan itu tidak salah.
Bahkan jika ibu hanya butuh bantuan IRT untuk bebersih rumah saja itu juga tidak salah kok.
Bantuan yang memang ibu butuhkan akan membantu ibu fokus untuk mengerjakan pekerjaan. Jika ibu fokus performa pekerjaan ibu bagus. Maka itu menunjukan bahwa ibu bertanggungjawab terhadap pilihan yang sudah ibu ambil. Silahkan minta bantuan jika memang butuh bantuan.
Meminta bantuan bukan berarti ibu kalah
|
| source: canva |
Jika ibu bekerja full time office hour yang mengharuskan ibu meninggalkan anak-anak selama kurang lebih 8 jam. Manfaatkan teknologi untuk tetap berkomunikasi dengan mereka.
Lakukan video call disaat jam istirahat untuk melihat kondisi anak-anak. Ibu bisa meminta pengasuh untuk standby menjawab chat. Ibu bisa chat di pagi saat sampai kantor, siang saat istirahat dan terakhir sore sebelum pulang untuk menanyakan kondisi anak-anak.
Jika diperlukan ibu bisa install CCTV di rumah untuk tetap bisa memantau kondisi anak-anak. Dengan begitu walaupun ibu bekerja ibu tetap bisa memantau kondisi anak.
|
| source: canva |
Rawat diri sendiri dengan baik untuk dapat merawat keluarga dengan baik
Buat jadwal me time untuk ibu. Walau hanya sejam dua jam tapi aku yakin melakukan apa yang ibu suka akan menghindari ibu dari stress.
Rawatlah diri ibu. Perawatan tidak harus yang wah. Olahraga teratur. Pakai skincare, luluran di rumah atau sekedar pakai masker sambil nonton drakor juga sudah bisa re-fresh tubuh dan fikiran.
Bahkan ibu dan suami juga boleh buat jadwal kencan. Pergi berdua untuk sekedar nonton film atau makan. Ini penting untuk tetap menjaga keharmonisan pernikahan.
|
| source: canva |
Aku yakin ibu pasti punya teman-teman yang bisa diajak untuk cerita kan? Mungkin ada teman sekantor yang bisa diajak ngobrol, curhat mengenai kegalauan ibu. Atau teman sesama ibu tetangga di rumah. Atau mau ngobrol sama aku juga boleh DM atau email saja InsyaAllah aku balas.
Terkadang kita tuh gak butuh solusi kan ya, cuma butuh didengarkan saja.
Sesekali mengeluh tidak apa-apa kok. Pas lagi capek, pas lagi kesal atau sedih ngeluh tuh gak apa-apa. Ngeluh, marah dan nangis gak apa-apa untuk membuat ibu menjadi semakin kuat nantinya.
Jangan lupa jika sebaliknya jika ada teman yang butuh didengarkan bersedialah mendengarkan. Lebih bagus kalau bisa saling menguatkan.
Itu semua tips-tips yang bisa aku bagi. Menuliskan ini bukan berarti aku sudah sempurna ya, tidak pernah galau atau stress. Pastinya pernah. Sering malah. Tapi dengan ingat hal-hal diatas biasanya aku jadi ingat lagi tujuanku.
Semoga ini bisa sedikit membantu ibu-ibu juga ya. Terimakasih sudah mampir membaca blog ini.
Ibu, kita ini hanya manusia biasa jadi tidak apa-apa jika kita tidak sempurna.
Halo mama!
Kegiatan bersama anak di akhir pekan biasanya akan saya isi dengan beberapa aktivitas. Kebetulan minggu lalu saya dan anak-anak melakukan aktivitas air berenang dengan kolam Kisubo. Serunya aktivitas air di rumah dengan kolam Kisubo akan saya bahas ditulisan dibawah ya. So keep on reading...
Di masa pandemi ini memaksa kita sebagai orangtua untuk kreatif menyediakan sarana permainan di rumah. Termasuk untuk aktivitas air anak-anak. Ternyata melakukan aktivitas air ini memiliki manfaat loh untuk anak.
Selama melakukan aktivitas air di kolam Kisubo ini anak menggerakan tangan dan kaki selama bermain di dalam air. Hal itu yang akan membantu perkembangan kemampuan motorik anak.
Anak-anakku heboh banget saat main di kolam. Mereka menciprat-cipratkan air. Aku juga menambahkan mainan ember kecil supaya bisa untuk saling siram.
Dilansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), aktivitas air dapat mengurangi kecemasan dan bisa mengubah suasana hati anak jadi lebih baik sehingga kestabilan emosi juga menjadi lebih baik.
Biasanya setelah anak-anak melakukan aktivitas air atau berenang, memang setelahnya mereka akan lebih rileks dan tidurnya lebih nyenyak.
Ketika melakukan aktivitas air anak-anak harus tetap di dampingi oleh orangtua. Kita sebagai orangtua harus ikut menemani mereka bermain dan mengawasi. Hal ini yang akan memperkuat ikatan antara anak dan orangtua.
Nah, itu adalah beberapa manfaat aktivitas air. Sekarang kita bahas mengenai kolam Kisubo. Setelah aku coba kolam Kisubo, berikut beberapa keunggulannya menurutku
Bahan kolam Kisubo ini PVC yang tebal dan kuat (Japan Quality). Ini akan ketahuan saat pegang produknya. Dasar kolamnya kuat dan tidak mudah bocor. Bahan PVC juga aman untuk anak-anak. Jadi mama tidak perlu khawatir. Selain itu ada lubang untuk pembuangan air.
Size yang ada juga beragam dari ukuran 155, 200, 262 dan 305. Kolam yang aku punya ini ukuran yang 200. Menurutku ukuran ini cukup pas tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil.
Pilihan warnanya ada tiga yaitu Pink, Biru dan Hijau. Punyaku warna hijau, aku sih suka ya warnanya yang transparant jadi kelihatan cerah gitu.
Kolam ini juga terdiri dari dua ring. Jika melakukan aktivitas air kedua ringnya bis dipompa, tapi ketika dipakai untuk di indoor aktivitas bermain tanpa air bisa dipompa satu ring saja agar tidak terlalu tinggi.
Kolam Kisubo ini bersifat portable mudah untuk penyimpanannya. Kemarin ini aku dapat beserta pompanya dan pompanya elektrik. Suamiku langsung Hamdalah dong jadi tidak perlu capek pompa..hehe.
Selain pompanya bisa untuk inflate (mengembangkan) bisa juga untuk deflate (mengempiskan) kolamnya. Di pompanya ada petunjuknya jelas. Benar-benar memudahkan sekali. Padahal sebelumnya aku sudah kefikiran wah PR banget nih beberes setelah main airnya. Tapi ternyata ini mudah bund, anti ribet.
Menurutku dengan kualitas seperti ini harga kolam renang Kisubo ini termasuk terjangkau. Untuk kolam ukuran 200 seperti punyaku ini harganya sekitar Rp 250.000-an. Kolam Kisubo ini dapat dibeli di Market Place seperti Shopee, Tokopedia dan Lazada. Untuk informasi lebih lanjut bisa cek Instagram akun mereka di @kisubo_official.
Secara keseluruhan dari pengalamanku pakai kolam Kisubo ini sih Recommended. Apakah mama sudah punya kolam Kisubo ini? Atau berniat untuk beli juga? Kalau ada pertanyaan yuk taruh di kolom komentar ya.
Terimakasih sudah berkunjung di blog post ini. Sampai jumpa...
Secara keseluruhan aku suka sekali pakai Bamboo Postpartum Belly Band Corset ini. Aku sudah pakai kurang lebih seminggu untuk membantu mengencangkan perut gelambirku pasca melahirkan. Aku juga merasa nyaman pakai ini sambil menyusui dan duduk mengetik di depan laptop. Bahan korsetnya pun sangat nyaman digunakan, tidak gatal dan tidak gerah. Juga mudah dipakai.
