#PreggyJournal 3rd Trimester: Senam hamil, Posisi Janin, Cuti Hamil dan HPL

Hi beautiful moms!!

Huaahhh...usia kandungan saya sekarang sudah memasuki #39weeks. Kalau baca-baca #PreggyJournal yang sebelumnya pernah saya tulis, rasanya bersyukur sekali bisa sampai di tahap ini. Doakan supaya sehat selalu dan lancar dipersalinan nanti ya moms. Kalau ditanya deg-degan atau tidak, saat ini sih saya belum merasa deg-degan. Saya masih santai, tapi gak tau juga ya kalau nanti sudah berasa kontraksi semoga sih gak heboh ya biar tenaga gak terbuang percuma. Di trimester ketiga ini saya mau cerita beberapa pengalaman yang saya dapatkan. Harapannya sih semoga moms yang sedang hamil anak pertama seperti saya mendapatkan informasi bermanfaat. Tapi kalau ternyata di tulisan ini saya malah terlihat seperti curcol-an maklumi ya moms, namanya juga calon emak.
 

• Senam Hamil

Dari awal kehamilan saya suka sekali baca mengenai Gentle Birth dan cita-cita saya bisa lahiran normal (Amin Ya Rabb). Jadi saya memperbanyak baca buku atau blog dan mengikuti informasi di berbagai media sosial mengenai Gentle Birth. Saya jadi tahu mengenai Prenatal Yoga, Pilates dan senam hamil. Sebenarnya maunya ikut prenatal yoga, tapi sulit sekali cari kelas yoga yang dekat dengan tempat tinggal saya. Sebenarnya ada di daerah Sukaresmi Lippo Cikarang, tapi masih jauh sih dan pak suami gak mau antar. Secara dari senin-jumat sudah macet-macetan antar jemput saya kerja ke arah Jababeka. Jadi weekend maunya buat istirahat. Akhirnya saya cari informasi lagi dan dapat kelas senam hamil di RS Permata Jonggol. Kalau dari segi lokasi lalu lintas ke RSnya lancar dan lebih dekat. Jadilah saya ikut senam hamil di RS Permata Jonggol. Biayanya untuk yang datang per pertemuan Rp 30.000 dan untuk yang paketan Rp 100.000/4 kali pertemuan. Saya sempat ikut 6 kali pertemuan. Maunya sih sampai saat melahirkan, tapi ternyata bidan instrukturnya mau cuti panjang di bulan Februari. Tapi saya sudah foto semua gerakan senamnya supaya bisa tetap senam dirumah.

Olahraga untuk ibu hamil penting loh moms, supaya kondisi tubuh kita ini sehat melewati kehamilan dan persalinan. Tujuannya juga untuk mengoptimalkan posisi janin. Penting untuk yang lahiran normal.

• Posisi Janin

Masuk usia sekitar 35 minggu, saya sedikit stress dengan posisi janin. Jadi bidan instruktur senam bilang kalau anak pertama masuk 34 minggu kepala janin harus sudah dibawah, tapi saat senam itu saya diperiksa si bayi masih bergerak. Sepanjang senam saya stress sekali, rasanya nafas juga semakin pendek, pokoknya senam hari itu saya merasa tersiksa. Lalu besokannya ketika periksa saya cerita ke bidan yang memeriksa saya (kliniknya akan saya ceritakan di postingan berbeda ya). "kepalanya masih ngegantung ya bu...?". Lalu kami ngobrol. Bu bidan Rochma memang tipenya santai gak nakut-nakutin kalau memang gak ada keluhan atau gangguan medis lain. Bu bidan malah bilang "wis..santai aja mba. kepala belum mapan (belum masuk pinggul) gak apa-apa. Dirimu masih kerja toh, masih banyak gerak. Tapine sungsang buat saya juga gapapa kok. Berat bayinya sudah 2Kg ya, normal. Nanti usahakan 3.5Kg pas sudah 38an minggu eh tapi yo mau gede bayinya juga gak masalah ding". Alhamdulillah rasa khawatir saya berkurang.

Bahkan kemarin ini pas usia 38 minggu saya periksa lagi kepalanya bayi sudah mapan. Tinggal menunggu tanda-tanda melahirkan. Sudah dikasih tips lagi seperti biasa, diingatkan harus tenang  pas kontraksi (kalau ini sih gak tau deh pas hari H nya gimana). Semoga persalinan saya nanti lancar, sehat semua, ibu, bayi, bapak, bu bidan, keluarga dan semua yang akan bantu persalinannya. Amin ya Rabb. Mohon doanya ya moms.
Untuk mengoptimalkan posisi janin ada beberapa gerakan mudah yang bisa moms lakukan. Seperti, jalan kaki dengan langkah lebar. Squat atau jongkok berdiri. Pelan-pelan saja kalau melakukan jongkok berdiri ini. Bisa juga minta bantuan suami untuk memeganngi. Nungging, kalau shalat sujudnya bisa agak dilamain. Ada juga gerakan yoga tapi lebih baik dilakukan dengan pengawasan instruktur. Biar gak salah gerakan. 

• Cuti Hamil

Kalau bahas mengenai kehamilan itu gak akan ada habisnya dengan komentar dari para komentator..hihihi. Termasuk cuti hamil. Ada banyak saran kapan waktu yang pas untuk mengambil cuti hamil. Di Indonesia ada peraturannya ya moms wanita hamil mendapatkan cuti selama 3 bulan (kurang lama bu menteri...). Kalau baca diperaturannya sih 1,5 bulan sebelum melahirkan dan 1,5 bulan setelah melahirkan. Penerapannya berbeda-beda tergantung kebijakan perusahaanya sendiri. Kalau di tempat saya bekerja 3 bulan cuti boleh diambil kapan pun. Mau dari lama gapapa atau mau nunggu kontraksi dulu baru cuti juga gapapa. Kalau saya pribadi ambil cuti sekitar 3 minggu sebelum HPL. Sebenarnya sih karena saya sudah merasa capek di jalan. Jalanan dari rumah ke tempat kerja memakan waktu 1 jam menggunakan motor, belum lagi kalau macet. Aduhai sekali rasanya bok*ng ini pegalnya. Saya bisa 2x berhenti istirahat buat meregangkan kaki dan paha.

Saya juga ingin punya waktu untuk beres-beres rumah dan perlengkapan bayi. Kalau kerja saya gak punya waktu untuk bersih-bersih perlengkapan bayi. Weekend yang ada saya gunakan untuk istirahat. Seminggu cuti ini saja belum semua perlengkapan beres, masih dicicil yang dibersihkannya, apalagi cuaca sedang hujan terus duh jemuran lama kering jadinya 

Oia tapi setiap ibu punya pertimbangan berbeda ya. Jadi selagi ibu hamil masih kuat bekerja tidak masalah ambil cuti mendekati HPL.

• HPL

Nah ini hal lain yang menyebalkan dari sederet pertanyaan yang ditanyakan ke ibu hamil. Haha jadi mau buat list pertanyaan menyebalkan yang didapat selama hamil, tunggu yaa.. Jadi kalau sudah hamil tua, apalagi sudah masuk 9 bulan beberapa orang akan menanyakan kapan lahiran, atau paling tidak kapan perkiraan lahirannya. Mungkin untuk orang yang menanyakan itu adalah suatu bentuk kepedulian. Tapi...terkadang malah jadi menyebalkan. Apalagi kalau pertanyaannya didapat ketika sudah lewat HPL tapi belum lahir juga. Kalau yang saya alami sampai saat ini sih ya belum sampe bikin stress, tapi ya sudah cukup bikin nyengir meringis sambil istighfar dalam hati dan menghela nafas "sabar". Makanya lebih baik jangan kasih tahu HPL ke orang-orang yang bertanya. Ya tapi sih menurut saya paling bagus merahasiakan HPL. Biar orang-orang gak nanya atau komen kenapa belum lahir. 

Kalau masih ditanya jawab saja sambil senyum semanis dan sesumringah mungkin "rahasia... rahasia Allah..."

Apapun hal yang terjadi di trimester akhir kehamilan, bumil harus tetap semangat dong! Sebentar lagi akan bertemu bayi yang selama ini sudah dicintai, disayang, dijaga dan diperjuangkan selama 9 bulan. Tidak putus berdoa agar lancar proses persalinan dan diberikan kesehatan untuk semuanya. Amin.

See you soon ya...

Review Hayuni: Ow My Plate - Tempat Makan Kekinian Di Cikarang

Hallo Semua!

Masuk bulan Februari cuaca galau mulai muncul ya. Hujan-berhenti-hujan-berhenti, cucian jadi lama kering nih (jeritan hati emak-emak). Tapi bersyukur pas cuaca lagi sering hujan gini saya sudah bisa istirahat di rumah, akhirnya saya cuti juga . Walau usia kandungan baru 37 minggu saya memutuskan untuk cuti. Agak jauh tanggal HPL, saya fikir tak apa lah ya biar bisa istirahat dulu sebelum melahirkan dan menjadi ibu baru. Di minggu awal cuti saya menghabiskan waktu dengan beres-beres rumah, mencuci perlengkapan bayi (itu juga belum semua) dan mengunjungi grand opening tempat makan. Untuk yang mengenai persiapan melahirkan nanti saya ceritakan khusus ya . Kali ini saya mau cerita dan sedikit kasih review untuk tempat makan yang baru saya kunjungi Jumat lalu, namanya adalah Ow My Plate.

Saya mendapat undangan untuk grand opening tempat makan ini dari sebelum saya cuti. Owner-nya  yang super ramah Mba Magdalena langsung yang menghubungi saya via DM Instagram. Saya dikasih tahu tanggal opening, pas banget saya sudah cuti . Jadi saya punya alasan untuk jalan-jalan, biar gak bosan di rumah aja . 

Mba Magdalena Bersama Menu Andalan

Jumat siang saya diantar suami (untungnya kalau Jumat sekolah cuma sampai setengah hari) datang ke Ow My Plate. Serba pas, hari itu jadwal saya periksa kandungan juga jadi bisa sekalian. Lokasi Ow My Plate ini mudah banget dicari, letaknya di ruko pinggir jalan di kawasan Lippo Cikarang. Dari segi letak menurut saya strategis sekali. Konsep makananya disajikan diatas hot plate, bahkan beberapa menu dessert-nya juga. Banyak pilihan menu nasi, pasta atau kentang goreng. Design tempat makannya juga kekinian sekali, buat kalian Instagramer sejati pasti sih penasaran untuk coba makan disini. Dinding ruangannya dihiasi gambar mural sesuai dengan tema menu yang disediakan. 

Kami memesan beberapa menu andalan di Ow My Plate...

• Volcano Rice Rp 55.000 (Bisa untuk sharing 2 orang)

Volcano Rice

Volcano Rice ini bisa disebut signature menu yang ada di Ow My Plate. Saya sendiri dari rumah memang sudah penasaran ingin mencoba ini. Menu volcano rice ini ada 5 tingkatan rasa pedasnya. Kemarin saya pesan level 2 tadinya mau pesan level 3 kan suami suka pedas tuh, tapi mba pelayannya menyarankan level 2 saja kalau kurang pedas bisa ditambah bubuk cabe lagi. Tapi ternyata level 2 tidak terlalu pedas kok. Ah nyesel deh kenapa gak pesan level 3 aja . 

Volcano Rice Setelah Diaduk

Volcano Rice ini seperti nasi goreng gitu ditambah dengan keju, sosis dan jamur. Konsepnya nasi dibentuk seperti gunung dan diatasnya akan dituangkan telur yang sudah dikocok (jadi mirip volcano gitu). Memasaknya nanti dibantu oleh mba atau mas pelayan disana. Kita bisa pilih telurnya setengah basah (setengah matang) atau kering. Rasanya enak loh .

• Beef Black Paper Rice Rp 32.000

Menu ini buat kalian yang gak suka daging sapi bisa pilih ayam. Jadi nanti daging sapinya diganti dengan daging ayam. Isinya ada nasi, daging sapi/ayam, jagung, bawang, telur dan ada saus black paper terpisah. Soal rasa saya masih lebih suka volcano rice. Saya jadi penasaran nih sama menu pasta dan fish chip nya sepertinya lain kali saya akan coba.

• Ow My Brownies Rp 28.000

Ini juga menu dessert andalan di Ow My Plate. Potongan brownies dengan es krim diatasnya dan ditaburi kacang disekelilingnya lalu ada saus vanilla yang bisa disiram diatasnya. Rasa manisnya pas gak too much. Tapi jangan kelamaan ya makannya. kalau kelamaan es krimnya bisa meleleh kan disajikannya di hot plate. 

• Milo Dino Rp 18.000

"Mba hayu kok suka banget sih sama milo..." Hahaha iya..saya suka banget sama milo gak tahu kenapa jadi setiap ke tempat makan ada menu minuman milo pasti dipesan . Milo Dino ini isinya milo dengan toping es krim dan taburan bubuk coklat.

• Ice Rose Milk Yakult Rp 14.000

Ini sirup dicampur dengan susu, soda dan yakult. Kalau rasa menurut suami yakult-nya tidak berasa.

Konsepnya mirip dengan Pepper L*nch tapi dengan harga yang lebih terjangkau. Buat kalian yang penasaran mau coba makan di Ow My Plate, mereka juga sudah buka di berbagai daerah. Jakarta pastinya, Pamulang, Malang, Palembang, Tasikmalaya dan Cikarang. Buat kalian yang di Cikarang saya kasih detail lokasi dibawah ya, silahkan juga komen dibawah kalau kalian sudah coba makan di Ow My Plate. Nah segitu dulu ya reviewnya, sampai jumpa di blog post selanjutnya!! 

Ow My Plate Cikarang

 Jl Sriwijaya Ruko Picadilly Square Blok A No.10 Lippo Cikarang

Instagram: @owmyplate

                  @owmyplatecikarang

Review Hayuni: Hayu Makan Ramen Di Yagami Ramen House Cikarang

Hi Ladies!!

Lama ya gak buat review tempat makan. Iya sih secara bumil ini lagi jarang pergi jalan-jalan. Masuk trimester 3 ini sudah lelah. Malah bawaanya udah mau cuti ajah.. (kalau gak inget jatah cuti hamil hanya 3 bulan. Btw sekarang mah udah cuti ). Kalau jajan pasti cuma yang didekat rumah aja. Paling banter jajan tahu gejrot yang agak jauh. Anyway, sebenarnya kepengen makan ramen sudah dari lama. Waktu itu sih bilang ke suami "kalau sudah gajian kita nge-ramen yuk, a". Maklum yah kalau mau jajan yang agak fancy, kami memang gitu kudu persiapan dulu soalnya sayang aja kalau dalam sebulan keseringan jajan jajanan fancy .

Waktu berlalu kemudian suami nanya "masih mau makan ramen? kita nyobain ke tempat ramen yang di Hotel Cifest yuk?". Nama tempatnya Yagami Ramen House, letaknya di loby Hotel Cifest. Sebagai emak-emak lalu saya berfikir mahal gak ya tempat makannya secara kan itu di Hotel gitu. Lalu tertunda lagi lah makan ramennya. Pas lihat di GoFood ternyata ada delivery Yagami Ramen dan lihat harganya sama saja kayak di Gokana. Mau delivery tadinya tapi ongkir dari Cifest ke rumah kok lumayan. Akhirnya ketunda lagi.

Waktu pun berlalu lagi. Hari minggu kemarin (8 Januari 2018), saya ada jadwal periksa kehamilan di Klinik yang lokasinya di Cifest. Pas pulang suami menawarkan mampir makan ramen. Pas banget kan tuh...pas habis bete-bete ah...sama suami eh ditawarin jajan . Akhirnya kami mampir makan kesitu. Tempatnya sih gak begitu besar, tapi enak sih gak ramai. Mungkin karena yang mau makan terlanjur jiper duluan dengan letaknya yang di loby hotel takut makanannya mahal harganya. Tapi kalau menurut saya sih harganya masih masuk akal kok. Lalu mampir lah kami ke Yagami Ramen House.

Biasa ya kalau masuk restaurant jepang sapaan pertama para pelayannya pasti "iraseimaseeee...." . Awalnya sih cuma kami berdua saja tuh yang datang. Pas masuk beberapa pelayan lagi kelihatan santai gitu (karena belum ada pelanggan mungkin). Saya dan suami pastinya memesan ramen, tapi menu selain ramen seperti nasi juga ada. Saya pesan Tomyum Ramen dan suami pesan Chili Oil Ramen. Secara ya suami suka sekali pedas jadi pasti dia cari ramen yang paling pedas. Untuk minum saya pesan Milo Godzila dan suami es teh manis (jomplang) hahaha. Katanya takut mau nambah minumnya jadi pesan es teh manis saja (ternyata gelas minumannya besar, jadi gak nambah deh..hahaha). Berikut review ramen dan minuman yang sempat kami coba. 

• Tom Yum Stamina Ramen Rp 25.000-an

Tom Yum Stamina Ramen

Ramen dengan kuah Tom Yum yang pedas manis, ditambah telur rebus, irisan wortel, jamur, yakinori dan chicken katsu. Kalau menurut saya sih kuahnya benar berasa Tom Yum, pas rasanya. Karena sudah lama tidak makan Tom Yum menurut saya sih enak. Tapi kalau suami kurang suka rasa kuah Tom Yum katanya gak cocok sama mie ramen. 

• Chili Oil Ramen Rp 25.000-an

Chili Oil Ramen

Suami pesan Chili Oil Ramen, karena suka sekali pedas. Dia mau coba seberapa pedas ramen di Yagami House. Chili Oil Ramen, ramen kuah ayam dengan chili oil disajikan dengan telur ayam, jamur dan taburan biji wijen. Tapi pas dicoba dia kecewa karena rasanya tidak sepedas yang dibayangkan. FYI, level pedasnya suami sudah melewati batas normal... Dia sampai minta sambal tambahan untuk ramennya. Saya sempat coba rasa Chili Oil Ramen ini, menurut saya sih biasa aja rasa kaldunya, saya lebih suka yang Tom Yum Ramen. Sebenarnya saya lupa harga pasti ramen dan minuman yang ada di Yagami Ramen House ini, jadi harga yang saya tulis itu perkiraan saja ya.

• Milo Godzila Rp 23.000

Milo Godzila

Minuman ini pastinya dibuat dari susu milo dengan toping bubuk coklat dan es krim vanila. Tapi entah ya menurut saya es krimnya kurang manis. Gak berasa vanila. Tapi kalau kata suami "ya ini rasa es krim vanila". Kami kira porsi minumnya kecil, ternyata gelasnya besar loh. Pasti kenyang kalau makan didampingi minuma Milo Godzila ini.

Kalau es teh manis mah gak perlu direview ya, sama saja rasanya..hehe. Menurut saya sih, lebih enak Tom Yum Ramen dibanding dengan Chili Oil Ramen. Preferensi setiap orang juga sih, kalau suami justru kurang suka rasa Tom Yum Ramen-nya haha. Oia di Yagami Ramen House ini kita bisa minta tambahan toping sesuai selera. Harga setiap toping juga berbeda-beda berkisar Rp 5.000- Rp 10.000-an. Untuk tipe mie-nya juga kita bisa pilih. Ada 3 pilihan mie, Original Noodle, Medium Noodle dan Udon (tambahan Rp 5.000). Tersedia juga menu selain ramen seperti Rice Bowl, Nasi Goreng, Beef Curry, Chicken Katsu dan Chicken Teriyaki. Menu snack dan dessert-nya juga ada Okonomiyaki, Tofu, Salad dan Ice Cream. Kalau minumannya ada Green Tea, Lemon Tea, Teh Manis (panas/dingin) dan yang paling recommended ya Milo Godzila.

Nah segitu dulu review tempat makan Yagami Ramen House. Buat kalian yang penasaran silahkan saja coba datang (alamatnya saya tulis dibawah ya). Sampai ketemu di review selanjutnya!!

Yagami Ramen House
 Jl. Raya Cikarang-Cibarusah Hotel, Cifest, Sukadami-Cikarang Selatan
Website: www.yagamiramenhouse.com

Review Hayuni: Pengalaman Belanja Di BukaBuku.com

Hallo semuaa....

Hmmm...tulisan ini dibuat berdasarkan pengalaman pribadi saya yang mencoba membeli buku di BukaBuku.com. Buat yang belum tahu BukaBuku.com itu apa, googling saja sendiri (deuhh masih esmosih nih mak) intinya itu adalah website toko buku online. Kalau dilihat dari websitenya sih cukup banyak ya jenis buku yang dijual dan harga juga ada yang lebih murah dari toko offline. Tapi...saya sedang tidak berniat membahas mengenai toko buku online (kan..masih dendem si mak).

Huftt...saya gak tahu ya mungkin diantara kalian ada yang pernah belanja juga di toko buku ini dan puas dengan pelayanannya. Tapi sekali lagi tapi...apa yang akan saya ceritakan disini adalah pengalaman yang tidak menyenangkan menurut saya. Diawali ketika saya berniat membeli buku tentang kehamilan. Sebenarnya saya sudah sempat mencari di toko buku online lainnya, tapi ada yang kosong dan ada yang memang tidak menjualnya. Lalu saya ingat BukaBuku.com, saya searching dan ternyata ada selain itu ada diskon pula (jiwa emak-emak ya). Lalu saya memutuskan untuk membelinya.

Proses pembelian di websitenya cukup gampang. Setelah mengkonfirmasi pembelian saya menerima email untuk melakukan pembayaran. Metode pembayarannya transfer bank BCA (metode pembayaran lainnya bisa melalui western union dan paypal). Saya melakukan pembayaran di 30/11/2017. Lalu setelah transfer saya mendapatkan email lagi mengenai pemberitahuan bahwa order saya sedang diproses dan estimasi pengiriman pada tanggal 12/12/2017. Saat itu saya berfikir kok lama sekali ya estimasi pengirimannya. Saya sempat cerita ke teman kerja, dia bilang coba cek lagi stok bukunya ada atau gimana. Ternyata setelah saya cek stok buku tertulis ada di gudang supplier. Menurut teman kerja saya yang sudah pernah membeli buku di bukabuku.com katanya kalau stok buku ada di gudang supplier pasti estimasi pengiriman lebih lama. Tiba-tiba perasaan saya tidak enak.

Benar saja tanggal 07/12/2017 saya menerima email dari bukabuku.com yang memberitahukan bahwa pesanan saya masih dalam proses. Saat itu saya diberi pilihan menunggu atau membatalkan. Saya pilih menunggu.

Lalu tanggal 9/12/2017 saya mendapat email lagi lagi dari bukabuku.com menyatakan bahwa tidak dapat mengirimkan barang karena stok di supplier kosong. Terdapat pilihan batal atau ganti barang. Tentu saja saya pilih batal. Saya proses refund melalui website pada tanggal 10/12/2017. Lalu pada tanggal 11/12/2017 saya menanyakan ke CSnya berapa lama proses refund. Dijawab 7-14 hari. FYI, harga buku yang saya akan beli hanya Rp76.000 (tidak sampai 100rb) tapi saya harus menunggu uang saya kembali 7-14 hari. 

Saya tunggu sampai tanggal 18/12/2017 tetapi belum ada proses refund. Saya email ke CSnya, mempertanyakan alasan proses refund yang lama. Kalian pernah belanja di market place gak? Pernah melakukan refund atau menarik dana dari akun market place? Prosesnya gak sampai sehari loh...walau ketentuan mereka 1x24 jam maks. Beda banget kan?

Padahal saya sudah memberikan informasi rekening saya dan Bank nya juga sama kok seperti Bank punya bukabuku.com. Mereka gak tahu ada internet banking yang memudahkan transaksi ya? Kesalahan sampai harus refund kan karena stok supplier mereka yang kosong, tapi kok saya merasa dipersulit dalam menerima pengembalian dana. Adakah yang pernah mengalami hal serupa?

Karena saya terlanjur marah dan kecewa dengan pelayanan mereka maka saya pun whatssapp ke CSnya. Isi chat saya marah-marah dan mengancam. Bahkan saya tulis "kembalikan uang saya, jangan nipu woy!" Karena saking emosinya. Tidak ada tanggapan dari CSnya. Lalu hari itu juga saya menerima email bahwa proses refund telah selesai uang saya sudah ditransfer ke rekening saya. Ya Allah...masa harus marah-marah dulu baru dikembalikan uangnya. Habis itu saya langsung blacklist bukabuku.com kontak CSnya juga.

Menurut saya bukabuku.com pelayanannya tidak bagus. Saya tidak tahu sistem stok yang mereka pakai ya. Tapi menurut saya sangat tidak profesional. Kalau memang ada ya tulis saja ada, kalau ada tapi digudang supplier tapi ujungnya stok kosong kan kacau sekali stock take mereka ya. Entah lah...kalau ingat pelayanan mereka bikin emosi... Oia kalau kalian pernah punya pengalaman menyebalkan seperti ini kah? Share yuk di kolom komen.. 

#PreggyTips: DIY Maternity Photoshoot (Dengan Budget Minimum)

Hi Beautiful Moms!

Setiap kali buka Instagram dan lihat foto-foto maternity dari para artis & selebgram kok keceh-keceh banget ya. Pas lihat foot note fotografernya, hmmm iya pantas lah keceh ya cyiinn . Paling banyak foto-fotonya hasil jepretan RioMotret dan Diera Bachir. Duh..kebayang ya moms budget untuk fotografi dan videografi kehamilan kalau fotografernya mereka. Kalau saya sih tentu lah tak sanggup bayarnya biarpun ngambil paket yang paling murah....

Tapi gimana ya emak hamil ini pengen banget gitu punya kenang-kenangan foto pas lagi hamil (padahal udah banyak banget foto). Akhirnya sebagai emak hamil dengan kreatifitas tinggi, saya pun mencari cara agar tetap bisa foto keceh dengan budget minimum (apalagi kalau no budget itu lebih kreatif lagi pasti ). Biasanya foto maternity dilakukan ketika usia kandungan diatas 30 minggu (biar perutnya sudah keliatan besar). Kalau saya kemarin foto di usia kandungan 34 minggu, tadinya mau pas usia 36 atau 38 minggu tapi kebayang pasti udah 'ngap' pergi-pergi kalau semakin besar kandungan. 

Saya mau berbagi tips nih buat moms yang ingin melakukan maternity photo shoot tetapi gak mungkin mengeluarkan dana besar (secara ya perlengkapan bayi lebih penting untuk dipersiapkan). Apa saja tipsnya? Yuk simak dibawah ini...

• Pilih Tema Foto

Pertama tentukan tema foto. Kalau dilihat tema foto maternity yang paling minim budget adalah tema yang kasual. Tidak memerlukan banyak properti atau kostum. Moms dan suami tinggal menyiapkan pakaian kasual paling keceh yang sudah dimiliki, jadi tidak perlu membeli baju baru deh. Moms bisa pakai dress dari bahan kaos, kaos+celana jeans hamil atau kalau masih muat pakai dress formal yang biasa dipakai kondangan. Lalu suami bisa pakai kemeja+jeans, kaos+jeans atau kalau ingin formal juga bisa pakai kemeja+celana bahan. Pokoknya mix and match saja pakaian yang ada dilemari...

Temanya foto bareng Captain Amerika

Kalau saya kemarin sempat galau mau pakai baju apa, secara semua dress kondangan sudah tak muat dan dress bahan kaos beberapa panjangnya ngatung dibagian depan karena perut sudah buncit. Celana jeans sudah ditinggalkan sejak lama dan gak punya celana jeans hamil. Untung saja setelah bongkar-bongkar lemari masih ada satu dress warna merah yang masih muat dan panjangnya juga pas tidak ngatung. Lalu dipadukan dengan jaket jeans biar terkesan kasual. Makeup? Iya dong pasti lah pakai biar gak buluk-buluk banget pakai bedak, mascara, dan tidak lupa gincu dengan warna cetar. Makeupnya sendiri aja ya moms, kan gak perlu makeup yang tebal gimana gitu. Kalau pak suami pakai kaos andalan dia dan celana jeans. Pas suami pakai kaos itu saya berasa foto sama Captain America deh... 

• Tentukan Lokasi

Tentukan lokasi foto ingin indoor atau outdoor. Jika indoor lebih baik dilakukan dirumah sendiri. Jika outdoor sebelumnya moms bisa survey terlebih dahulu ke lokasi tersebut jika diperlukan. Lokasi foto sesuai dengan keinginan dan budget moms. Kalau ada budget lebih bisa ditempat wisata seperti kebun raya bogor, hutan mangroove, penangkaran rusa atau tempat wisata yang dekat dengan rumah biar gak lelah diperjalanan. Jangan lupa pastikan kita tahu ketentuan tempat wisata tersebut jika kita akan membawa peralatan kamera. Karena setiap tempat wisata memiliki ketentuan yang berbeda-beda.

Kanan jalanan, Kiri lapangan bola

Nah...kalau mau yang minim budget moms bisa cari taman kota atau tempat di dekat rumah dengan pemandangan yang bagus dan menarik. Saya sendiri melakukan foto di pinggir jalan perumahan tetangga... Tempatnya lumayan kalau buat foto karena banyak pepohonan. Memang sih jadi malu kalau tetiba ada orang lewat yang ngeliatin. Tapi cuek aja lah ya kan jadi berasa model pro kalau diliatin . Untungnya kemarin kami foto pada pagi hari sekitar jam 9, jadi tidak banyak orang yang duduk-duduk disepanjang jalan. Kalau sore pasti ramai jadi susah cari background nantinya.

Mau foto gandengan ala-ala prewed tapi gagal, maklum dulu gak pake prewed

Candid

• Persiapkan Peralatan

Nah ini yang penting. Karena tidak semua moms memiliki kamera DSLR atau Mirorless mungkin bisa disiasati dengan meminjam kamera ke teman dekat. Kalau perlu pinjam sekaligus dengan yang punya kameranya (untuk dijadikan fotografer). Kalau kamera HP sudah dirasa cukup moms juga bisa pakai kamera HP. Kebetulan saya punya kamera jadi saya tinggal mencari fotografernya saja. Saya minta tolong ke teman suami untuk menjadi fotografer. Moms, yang dimintai tolong harus bisa pakai kamera dan bisa foto ya. Biar hasilnya bagus.

Fotografer dadakan kami, kakak Acep ini punya bakat terpendam buat cari angle yang bagus. Jadi saya mah percaya hasil foto-foto bagus ini berkat bakat beliau juga. Oh iya yang mau kepoin orangnya silahkan lihat IG @ceppnur hehehe... 

Kakak fotografer

Daripada moms menyewa fotografer pro, lebih baik minta bantuan teman sendiri lalu nanti moms bisa kasih hadiah atau traktir makan/nonton sebagai bentuk terimakasih. Sebenarnya moms juga bisa foto pakai tripod, jadi tinggal pasang timer di kamera lalu bergaya deh. 

Properti lain yang bisa dipersiapkan misalnya hasil foto USG, pakaian bayi, sepatu bayi, papan dengan tulisan atau balon. Kemarin kebetulan masih ada balon  sisa waktu acara pernikahan (dah lama yaa buuk) jadi saya bawa saja untuk dipakai foto. Lalu ada flower crown punya adik saya bekas dia sidang dan warnanya pas dengan dress yasudah dipakai saja... Jadi moms manfaatkan saja apa yang ada dirumah..

• Edit Foto

Kalau moms tipe yang puas apa adanya dengan hasil foto ya bisa saja langsung publish atau cetak fotonya. Kalau saya sih pasti saya edit dulu fotonya. Diatur-atur brightness, contrast dll biar fotonya tambah kece. Moms bisa pakai aplikasi edit foto apapun. Untuk di PC biasanya saya pakai Photoshop, LightRoom dan untuk di HP saya biasa pakai Snapseed, Vsco, PicArt dll.

Edit pakai Snapseed

Versi foto sendiri

Nah Maternity photo gak harus mengeluarkan biaya besar kan . Moms bisa siasati dengan tips-tips diatas. Apalagi jaman sekarang semua sudah punya smartphone yang bisa digunakan buat foto dan hasilnya pun sudah bagus. Oh iya InsyaAllah saya juga mau membagikan rekomendasi aplikasi edit foto untuk moms yang suka buat pregnancy atau baby milestone. Ditunggu yaa.

Kalau ada moms yang punya tips lainnya untuk maternity foto dengan budget minim, silahkan share ya di kolom komen. Tetap positif dan bahagia jalani kehamilannya... Sampai jumpa di #PreggyTips selanjutnya